甜椒的餐饮精选

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟豌豆作为一种豆类食品，非常受人们的喜欢，而且其中富含丰富的蛋白质，有助于心幼儿的生长发育，一起脑部的成熟。今天所说的是用甜椒，配合这猪肉末，然后炒碗豆...

“小学三年级以前，我是和外婆住的，外婆很能干，种了许多种类的瓜果蔬菜，其中甜椒是必种的。甜椒肉质肥厚，外形圆满似灯笼，我们又称呼它为灯笼辣椒。实际上它一点也不辣，反而有一股清甜的味道，之所以叫甜椒，大约是因为这个吧。甜...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟这款好吃的甜椒意面是我在餐厅里面吃到最好吃的意面了，所以正好有空在家里面试了以后，向大家分享这一过程，如果和我有相同喜好的朋友，或者是想来试试的朋...

“豆豉甜椒炒空心菜，是一道美味营养，甜脆好吃，超级下饭。空心菜是一种药食合一的食材，富含丰富的膳食纤维，补充多种维生素的同时，还可以促进肠道蠕动，排除宿便。”食材明细主料空心菜（300克）甜椒（1个）辅料葱（1段）蒜（4瓣）调料油（少许）豆...

“猪肝富含维生素A和一般肉类中不含的维生素C及微量元素硒等，常吃猪肝还补充维生素B2哦，这一点我个人比较喜欢。经常吃点猪肝对小朋友也是不错的哦，很庆幸我家小朋友也挺喜欢吃猪肝的，希望你也一样哦：）”食材明细主料猪肝（25...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟甜椒大家都很熟悉了，南瓜也是生活中常见的美味。甜椒和南瓜配起来简直无法想象它的美味。甜椒带有一个甜字，了真正有甜味的反到是南瓜。南瓜吃起来熟烂...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟山药，健脾益胃，帮助消化，延缓衰老，护肤养颜；莲藕，清热凉血，益血生肌，健脾开胃；这道甜椒炝炒山药莲藕，非常适合在夏季食用，能起到很好的养生效果，再加上甜椒炝炒，使...

“五花肉配上甜椒和芦笋，营养美味。甜椒富含维生素A，C，B6叶酸和钾等微量元素等，具有抗氧化，提高免疫力等作用。芦笋被称为蔬菜之王，富含多种维生素、微量元素及人体必需氨基酸，其含有丰富的硒元素。”食材明细主料五花肉（150...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料瘦猪肉：250大红灯笼辣椒：3～4个辅料菜油：适量精盐：适量酱油：适量味精：适量水豆粉：适量具体步骤1.猪肉切丝，加水豆粉、酱油码味2.灯笼辣椒切丝，加盐码味，铁锅烧辣，...

“逍遥镇胡辣汤是中华风味名吃之一，色香味俱佳，且能醒酒提神，开胃健脾，胡辣汤，源于河南北舞渡胡辣汤和河南周口市西华县逍遥镇的“逍遥镇胡辣汤”，是一种汤类小吃。顾名思义，放入了胡椒和辣椒又用骨头汤做底料的胡辣汤又香又...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟美味甜椒意面采用中西结合的烹饪技法，加上各色辅料，制作出来的成品非常美味又美观。烹饪时间短，制作简便，适合一个人在家饿了的时候制作来吃，也适合当做晚...

食材明细主料土豆（两个）甜椒（适量）枸杞（适量）辅料黑胡椒粉（一勺）盐（半勺）牛奶（一袋）微辣（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）甜椒土豆泥的做法步骤1、土豆蒸熟，压成泥！2、牛奶倒锅中放入土豆泥煮至汤汁浓稠，放盐黑胡椒粉即可3、甜椒切片，放...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟啦啦啦，炎热的夏日过去了，想着现在又是胖嘟嘟的莲藕正当时的季节啦。妈妈从老家带了人家刚挖的莲藕给我，简直是太棒了，莲藕里的维生素和纤维素可以促进我...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料青椒：1个红甜椒：1个黄甜椒：1个橄榄油：2小匙油醋酱汁：1大匙辅料具体步骤1.将所有材料洗净，去籽对半切，并于表面抹上一层橄榄油后，排放于烤盘中备用。2.烤箱预...

“早上去市场买了3只新鲜鱿鱼，不是冰冻过的。现在是禁渔期，会比较贵，一斤60元，3只花了55元。”食材明细主料鱿鱼（3只）甜椒（2个）辅料生姜（一块）葱（一根）蒜头（2瓣）小米辣（1个）调料花生油（适量）生抽（1勺）料酒（2勺）蚝油（1勺）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（...

“这道菜主要是为了四岁的宝宝做的，小妞平时不喜欢吃肉，蔬菜，所以为了她能有营养真是绞尽脑汁的烧饭。鸡腿炖土豆甜椒是一种营养含量很高的食品，以鸡腿跟土豆甜椒营养食材为主料，主要含有丰富的蛋白质，胶原蛋白，膳食纤维，维生...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:10分钟自制时蔬甜椒炒虾仁是一道维生素含量特别高的家常菜，并且也是一道塑身运动时期的健康营养餐。色泽鲜艳，食欲大增，同时也特别适合小孩子吃，艳丽的颜色也会...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料八爪鱼：300甜椒：100辅料大蒜：适量葱：适量生姜：适量盐：10鸡精：5具体步骤1.田椒切块，八爪鱼切段备用2.烧热油先炒炒八爪鱼，八成熟捞出3.剩下油爆香葱姜蒜，下八爪...

“鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言，鸡蛋的蛋白质品质最佳，仅次于母乳。一个鸡蛋所含的热量，相当于半个苹果或半杯牛奶的热量，但是它还拥有8%的磷、锌4%的、4%的铁、12.6%的蛋白质、6%的...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料肉馅意式馄饨（meat-filledtortellini）：340烤红甜椒：340辅料新鲜罗勒叶：3汤匙橄榄油：2汤匙大蒜：2瓣冷藏奶油（牛油）：1汤匙低钠酱油：1汤匙具体步骤1.大锅内放水，加入...

“好久没有认真做菜了。上班比较忙，大多数时候都是在外面匆匆对付，但也不能长久对付，偶尔有时间还是会在家里炒炒菜。今天炒了个甜椒洋葱炒肉，甜椒和洋葱都是对人体非常不错的菜，希望大家多吃。甜椒是非常适合生吃的蔬菜，含...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料砂糖：2茶匙活性干酵母：1袋洋香菜（荷兰芹）切碎：1/3根橄榄油：3.5汤匙盐：7.5干鼠尾草：0.5茶匙中筋面粉：680大蒜切末：2瓣中等大小的西红柿切薄片：3个大黄甜椒去籽切...

“早餐我家经常这样做，只要早起10分钟，就可以轻松搞定，孩子们抢着吃，再也不吃外面的垃圾食品。披萨我家孩子最喜欢，以前经常在披萨店里吃，价格贵还馅料少，自己在家做其实很简单，喜欢啥样子的都可以自由发挥。只要番茄沙司多多...

“最近常是一个人吃饭，不好煮呀，只好利用冰箱的材料来个简易餐，虽说材料简单，但味道、营养不会缺少......”食材明细主料冷白饭（1碗）甜椒（适量）牛肉（适量）香菜杆（适量）蒜头（适量）生粉（适量）辅料生抽（适量）牛肉粉（适量）油（适量）盐（适量）咸鲜（口...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟香甜可口的甜椒炒藕是家居生活中非常清新爽口的一道家居生活菜肴。甜椒的鲜美配上莲藕的松脆，清香扑鼻久久难以忘怀。这道菜做法十分简单易学，非常适合...