蔬菜米糊的做法 婴儿宝宝辅食——蔬菜米糊 蔬菜米糊怎么做
“小贴士：这款米糊真的超级简单，小点的宝宝蔬果加上一两样就可以了，还可以随意切换，比如土豆，紫薯，西兰花，青菜都可以的呢，方法都一样，香蕉苹果可以刺激宝宝肠道蠕动，有效治疗宝宝便秘。”食材明细主料香蕉（一根）苹果（一个）胡萝卜（一...
五谷杂粮米糊怎么做，五谷杂粮米糊的做法
“随着经济条件越来越好现代人的生活水平越来越高，饮食也越来越精细，慢慢地“富贵病”人群越来越多，近年来营养专家开始提倡多食五谷杂粮，减少精细粮的摄入。五谷杂粮含有丰富的蛋白质、膳食纤维以及人体所需的多种微量元...
鸭梨南瓜米糊怎么做，鸭梨南瓜米糊的做法
“本人喜欢甜食，特别是食物本身的甜味、南瓜和鸭梨红枣都很甜，这是一款很甜的粥哦！搭配小咸菜来吃很不错”食材明细主料鸭梨（2个）南瓜（50克）红豆（20克）黄豆（20克）红枣（6克）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸭梨南瓜米糊的做法步...
宝宝辅食原味米糊的做法 宝宝辅食—原味米糊 宝宝辅食原味米糊怎么做
“给小宝宝做的米糊。细腻柔滑，半岁后的宝宝就可以吃了。市面上买的米粉，我的二宝不吃，自己做的，二宝很喜欢吃。就连老大也喜欢吃。”食材明细主料自制米粉（2平匙）辅料水（150克）其他（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）宝宝辅食原味...
宝宝米糊怎么做，宝宝米糊的做法
食材明细主料大枣（20g）胡萝卜（100g）花生（50g）辅料小米（40g）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）宝宝米糊的做法步骤1、大枣提前泡一晚上。2、胡萝卜切丁，大枣用剪刀剪碎。3、花生炒熟。4、小米，花生，大枣，胡萝卜都放入搅拌机，加900...
黑芝麻红枣燕麦米糊怎么做，黑芝麻红枣燕麦米糊的做法
“口感细腻光滑，香甜可口，营养丰富。”食材明细主料黑芝麻（一把）红枣（适量）燕麦（一把）辅料大米（一把）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑芝麻红枣燕麦米糊的做法步骤1、水位1100。2、红枣洗净。3、切成小粒。4、蒸麦一把，黑芝...
西兰花蛋黄米糊 怎么做，西兰花蛋黄米糊 的做法
“这款经典的网红辅食，估计很多人都看过，有没有猜想过是怎么做出来哒？满6个月的宝宝就可以吃，西兰花可用任意绿叶菜替代。柚妈由于手头没有米粉，用的是熬好的大米粥做成的，9个月以下的宝宝柚妈还是希望以市售米粉为主，米粉的...
辣味米糊怎么做，辣味米糊的做法
“参照广味的煲粥，如皮蛋瘦肉粥、鱼片粥等，创作了一个辣味米糊，喜欢吃辣的食友可以一试。不习惯吃辣的，可以把薄皮椒换成其他蔬菜，味道一样:好极了！”食材明细主料大米（50克）薄皮椒（5个）大葱（少量）午餐肉（50克）芫荽（少量）辅料胡椒粉（适...
黑贝南瓜米糊怎么做，黑贝南瓜米糊的做法
“南瓜性温，入脾胃二经，润肺益气解毒，和大米冰糖一起打成米糊粘粘的还不错^_^有时候还是素食吃起来感觉更清爽。”食材明细主料黑贝南瓜（1个（300g））辅料水（800g）冰糖（15g）长粒香米（60g）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑贝南瓜...
营养米糊的做法 滋补养胃----营养米糊 营养米糊怎么做
“这个米糊是滋补养胃的食疗佳品。我在胃部不舒服的时候就会做这个米糊，喝上一天就会舒服很多。里面富含的多种食材可以补充身体所需的各种营养素。如果有胃不好的亲们也可以试试。”食材明细主料玉米片（30克）燕麦片（30克...
南瓜米糊的做法 营养美味：南瓜米糊 南瓜米糊怎么做
“这是南瓜的季节….╮(╯▽╰)╭”食材明细主料南瓜（适量）糯米（适量）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜米糊的做法步骤1、糯米淘洗干净，备用；用豆浆机做米糊用的糯米，不用提前浸泡；2、南瓜去皮，洗净，切成小丁；3、豆浆机里...
栗子米糊怎么做，栗子米糊的做法
“养生功效：栗子米糊具有滋补脾胃、强筋壮骨、延缓衰老的功效，但需要注意的是栗子糖分较高，所以糖尿病患者最好少食用。”食材明细主料栗子（50克）糯米（70克）白糖（30克）辅料清水（600毫升）甜味（口味）榨（工艺）半小时（耗时）普通（难度）栗子米...
南瓜米糊的做法 【宝宝辅食】南瓜米糊 南瓜米糊怎么做
“班会课，【南瓜米糊】；易学、易做、宝宝易吸收。宝宝在6个月以上就可以开始辅食了，同时妈妈们也开始烦恼给宝宝做什么吃呢！宝宝的小准备也是很挑的哦！所以还是要变着花样来做。今天就做南瓜米糊吧！”食材明细主料南瓜（250克...
南瓜米糊的做法 南瓜米糊(南瓜粥) 南瓜米糊怎么做
“烤肉店的南瓜粥总是让人回味无穷，自己也动手做吧”食材明细主料长南瓜（500g）大米（适量）辅料白糖（适量）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜米糊的做法步骤1、大米提前一小时浸泡，我用的东北大米，一小把就够了2、南瓜切成...
神仙米糊的做法 【私房神仙米糊】--营养丰富神仙粥糊豆浆机版 神仙米糊怎么做
“米糊是我家频率比较高的喝的，因为简便快捷，用豆浆机很快就能完成。而且每次还能更换不同的米呀，豆呀，想喝什么放什么。甚至胡萝卜，南瓜，坚果之类都可以放，我都试过，都很好这次说的是私房神仙米糊，原型大概就是神仙粥了，熬粥大...
宁心米糊怎么做，宁心米糊的做法
“每年我入伏和出伏记得特别清楚，尤其是出伏，因为伏天不能吃冰激凌，会把寒气堆积到身体里面冬天就会受罪，所以一到出伏简直就像是开了枷锁，什么冰水冷酸奶冻葡萄沙冰还有各种冰激凌球冰激凌块儿都可以吃咯~然而，今年还没出...
奶香紫薯米糊怎么做，奶香紫薯米糊的做法
“紫薯除含有红薯的所有营养成分以外，还富含硒元素和抗氧化物质花青素，含有20%的蛋白质和18种氨基酸容易被人体吸收，是对身体健康非常有益的食品。紫薯米糊制作简单，营养又健康。”食材明细主料紫薯（1个）大米（1杯）清水（1300毫...
米糊饺子怎么做，米糊饺子的做法
“在用豆浆机的初期，只是老老实实打个豆浆而已，还是黄豆原味豆浆，表鄙视我的无知。。。再后来，发现夏天用来做绿豆汤也蛮好的，从此开创了新生活囧。不想做饭的时候，米糊就能打发，随便什么食材跟五谷杂粮搅和在一起，豆浆机按钮...
破壁紫薯米糊怎么做，破壁紫薯米糊的做法
“紫薯中含有丰富的蛋白质，氨基酸，维生素C，其中铁和硒含量丰富。而硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素，特别是硒被称为“抗癌大王”，多吃紫薯增强机体免疫力，清除体内自由基，而且还有一种特别好的花青素，是天然抗氧...
百合绿豆米糊的做法 l百合绿豆米糊---传统的解暑佳品 百合绿豆米糊怎么做
“绿豆有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆的营养成分比较丰富，是经济价值和营养价值较高的一种豆类、绿豆汤也是我国民间的传统解暑佳品。绿豆汤的做法很多种，口味繁多。百合绿豆米糊做法超级简单，省时省力----真正的懒人...
宝宝辅食苹果米糊的做法 苹果米糊宝宝辅食 宝宝辅食苹果米糊怎么做
“学习做饭说真的是开始有宝宝后才开始的，我就是想做一个稍微称职的妈妈，给宝宝健康安心的辅食，我和宝宝一起成长，”食材明细主料蛇果（一个）辅料米汤（一汤勺）米粥（一汤勺）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）宝宝辅食苹果米糊的...
红粉佳人草莓米糊怎么做，红粉佳人草莓米糊的做法
“酸酸甜甜的口感真是好喝，草莓的香气绕鼻，这样做，比牛奶有营养，比果汁更好喝，关键孩子喜欢如果您也喜欢这个颜值口感都很赞的热饮，多给家人做，无论是作为早餐还是下午茶，它绝对是个好选择！”食材明细主料草莓干（15克）草莓（20克）大...
婴儿宝宝辅食牛油果香蕉米糊的做法 婴儿宝宝辅食——牛油果香蕉米糊 婴儿宝宝辅食牛油果香蕉米糊怎么做
“4个月的宝宝就可以开始添加了，我宝宝5个月了，每天要吃两顿，每顿都这么多。宝宝表示好好吃！以前做这个辅食牛油果和香蕉要用勺子刮成糊，再加进泡好的米糊里，现在有了欧贝尔超级方便，两分钟就最好啦！”食材明细主料牛油果（四分...
红薯燕麦米糊怎么做，红薯燕麦米糊的做法
“营养功效：红薯中的黏液蛋白能促进低密度胆固醇的排泄、降低心血管疾病的发生率，保持血管弹性。生姜的加入，起到驱寒的作用。这款米糊味道比较清淡，进食的时候可以适量加入少许食盐调味，口感像砂锅粥。”食材明细主料燕麦...
红豆醇香营养米糊怎么做，红豆醇香营养米糊的做法
“红豆营养米糊我特别喜欢红小豆的味道胜过其他杂粮，所以平时喜欢熬小豆粥，现在破壁机一键操作就更省事了，简单地不能再简单了，口感更润滑适口了，只用大米和红小豆做出的米糊红小豆的味道更纯。前一天晚上将豆子和大米淘洗...