番茄玉米粒如何做好吃又美味

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

主料

龍利魚肉 ：200g
玉米粒 ：100g

輔料

油 ：適量
白糖 ：適量
黑白芝麻 ：適量
番茄醬 ：適量

具體步驟

1.準備好所有的食材，將魚肉切丁

2.鍋裏倒油，油熱放入魚肉丁，炒熟後，放白糖少許

3.翻炒後，放入玉米粒

4.加入適量番茄醬翻炒均勻

5.裝盤後，直接撒上芝麻，吃的時候拌勻即可

烹飪技巧

1、番茄醬開封後，應儘快食用完，期間要密封冷藏；2、番茄醬與某些食物同食會產生豐富熱量，正在減肥的人士慎食。