飲品

“其實很多小朋友不愛吃水果，尤其象蘋果這種水份不太足的水果。我家坨也是，如果削蘋果給他吃，他頂多吃一兩片，如果做豆漿或者榨汁，他可以喝很多，所以這也是讓你的孩子變向吃水果的一種方法。所以家有孩子的親們，如果想讓孩子...

食材明細主料大豆（適量）輔料核桃仁（適量）黑芝麻（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芝香核桃豆漿的做法步驟1、準備大豆、核桃仁、黑芝麻（芝麻事先鍋裏炒熟的，這樣出來的豆漿更加香）。2、放入豆漿機，加水。3、開始打豆漿...

食材明細主料玉米粒（適量）輔料牛奶（適量）配料蜂蜜（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米牛奶飲的做法步驟1、準備材料。2、鍋裏水煮開放入玉米粒煮3分鐘。3、然後撈出，瀝乾水分，倒入牛奶中。4、攪拌機裏攪拌1分鐘。5、...

食材明細主料糯米（適量）輔料酒麴（1袋）涼開水（適量）甜味（口味）其他（工藝）一天（耗時）普通（難度）米酒的做法步驟1、製作米酒的材料。2、將糯米沖洗二至三遍，放在冷水中浸泡24小時候（浸泡過程在需要約8小時換一次水）再撈出並用清水沖洗2至3...

“新買的九陽豆漿機有一個果蔬冷飲鍵，除了能喝豆漿還能到時打點蔬菜果汁喝~加了幾顆枸杞整個奶昔的顏色都變了，有點紅紅的，而且口感更香濃了”食材明細主料香蕉（兩根）輔料牛奶（適量）酸奶（適量）枸杞（適量）白開水（適量）蜂蜜（三勺）奶香（...

“今天，再為熬夜觀戰世界盃做款美食，叫做“慕斯香蕉船冰淇淋”。看美了、吃美了，才叫真的享受呦！四年才一次，朋友們，好好享受吧，呵呵！”食材明細主料色拉油（20ml）酸奶（30ml）鹽（0.5克）糖粉（30克）朗姆酒（10ml）低筋麪粉（20克）玉米澱粉（15克）泡...

“這是寫美食博客的第四天感謝大家的支持這是第一次發飲料類的東西你們多捧場我會慢慢的上載一些其他的東西和大家分享”食材明細主料牛奶（250ML）二級滇紅（7-10克）玫瑰糖（兩勺）輔料水（適量）奶香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）...

“魚腥草別名：折耳根、臭菜、側耳根、臭根草、臭靈丹、朱皮拱。性味：性微寒，味苦。歸經：歸肺經、膀胱、大腸經。功能：清熱解毒；排膿消癰；利尿通淋。主治：肺癰吐膿；痰熱喘咳；喉哦；熱痢；癰腫瘡毒；熱淋羅漢果清熱潤肺，止咳，利咽，滑腸通便...

“自己在家做果凍，瓊脂幾乎無熱量哦~~”食材明細主料果汁（400g）輔料水（200g）瓊脂（4g）配料白砂糖（10g）果味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）果汁果凍的做法步驟1、瓊脂提前泡水半小時2、將瓊脂加33g水煮到瓊脂完全溶化，加白糖溶化...

“本人很喜歡吃酸奶．但買回來一盒只有一點點．吃的不過癮，在網上看到自己可以做．我就來試試．不需要什麼特殊的鍋．只要普通的就可以．做出來的味道很好吃呢．價格也便宜．酸奶．我買的是光膽的益生茵，1.9元一盒120克．牛奶也是光明的成包...

“我是黑豆，別看我黑不溜秋的貌不驚人，呵呵，我很醜，但我很營養哦。女性吃了養顏烏髮，男性吃了補腎的哦！”食材明細主料黑芸豆（200g）牛奶（1袋）輔料葡萄（適量）配料蜂蜜（適量）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）黑豆西米露的做法步驟1、...

“桂圓養血安神，能緩解失眠症狀。山藥補中益氣，健脾胃。此豆漿可益腎補虛，滋養脾胃，補益身體。”食材明細主料黃豆（30克）山藥（60克）桂圓肉（15粒）輔料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）桂圓山藥豆漿的做法步驟1、準備好...

“木瓜營養豐富，果實含大量豐富的胡蘿蔔素、蛋白質、鈣鹽、蛋白酶、檸檬酶等，具有防治高血壓、腎炎、便祕和助消化、治胃病，對人體有促進新節代謝和抗衰老的作用，還有美容護膚養顏的功效。木瓜這麼有營養，尤其是女同胞們一...

“木瓜香氣濃郁、汁水豐多、甜美可口、營養豐富，含有豐富的木瓜酶、維生素C、鈣、磷、鉀、及礦物質，營養高，易吸收，具有保健、美容、預防便祕等功效。木瓜胡蘿蔔汁可幫助人體對食物進行消化和吸收，健脾消食.一般人均可食用...

“木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白質、脂肪、多種維生素及多種人體必需的氨基酸，不但能有效補充人體的養分，增強機體的抗病能力，還可美白肌膚。牛奶木瓜汁，香味濃郁、清甜可口，有增強免疫、排毒瘦身，美白肌膚的功效。...

“紅茶和檸檬是最好的組合，就好比抹茶蜜豆一樣，喝紅茶的時候放一片糖漬檸檬，午後一邊喝茶一邊看書，想想都愜意的很。”食材明細主料檸檬（適量）輔料白糖（適量）酸甜（口味）煨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）糖漬檸檬的做法步驟1、準備新鮮...

食材明細主料蘭香子（適量）輔料冰糖（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）冰糖蘭香子的做法步驟1、把冰糖放入奶鍋裏。2、注入一大碗清水煮沸。3、將一小碟的蘭香子放入一大碗內。4、冰糖水煮沸之後慢慢倒入碗內。5、...

“雙冬飲最適合在秋季飲用調理身體,特別是上班族和學生,每星期最少喝三次,每次一茶杯.以舒緩身心的壓力.對心情易煩燥的人士更適合.天冬和麥冬同屬百合科植物,都有養陰潤肺,清肺生津功效,用於肺燥乾咳,咽乾口渴,腸燥...

“自釀的米酒用來代替料酒燒湯燉肉，去腥提香的效果非常好，香味很醇厚，不會有料酒那種很特殊的味道，而且比料酒有更好的滋補效果。更不用擔心有任何的添加劑。”食材明細主料糯米（適量）輔料甜酒粉（適量）水（適量）其他（口味）調味（工藝...

食材明細主料麥片（適量）奶粉（適量）輔料紅糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）牛奶麥片的做法步驟1、將三大勺麥片放入大碗內。2、加入兩勺奶粉。3、一小勺紅糖粉。4、注入半碗開水。5、將碗放進微波爐內。6、設置三...

“説起減肥，女同胞們對這事的熱情可是四季不減，腰圍多長一寸，體重多張一兩，都會難過傷心好幾天，這款『紅白雙花飲』對女性減肥是再合適不過了，減肥同時還能美容，讓你大放異彩。”食材明細主料白菊花（5克）輔料玫瑰花（5克）山楂幹（15...

“此款豆漿補血健脾，減肥降脂。適用於肥胖症，高血脂，脂肪肝，慢性胃炎等病症。”食材明細主料黃豆（50克）花生米（10粒）小麥胚芽（20克）輔料白糖（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）麥芽豆漿的做法步驟1、準備好所有的食材。2、黃...

“你如果想喝奶茶卻沒人請你喝，你不會做奶茶那你就out啦！”食材明細主料立頓紅茶（1袋）輔料雀巢三花淡奶（適量）澱粉（少許）配料白糖（適量）其他（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）普通（難度）弦閒奶茶的做法步驟1、做法：把紅茶包放在水裏（一大杯的...

“夏天，走在大街上，到處都是冰水店、奶茶店。還有更多的冷飲小攤。雖然對攤位的食材不是很放心，但每當逛得汗流滿面的時候，總是喜歡喝杯冰的。其實這些冷飲都是很簡單的，在家都可以自己做。簡單快捷又健康美味。特別是奶茶...

“原盅椰子燉烏雞是一道知名的滋補靚湯，椰肉白皙軟糯，雞肉黑實彈牙，二者清香交相混雜，絲絲入扣，清甜可口，味道香濃，加之補血養顏、健體潤膚的功效，適合四季常喝。”食材明細主料老椰子（1個）烏骨雞腿（1個）海蔘（2兩）元肉（1兩）輔料姜（3片）...