準備時間:
30分鐘 烹飪時間:
30分鐘主料
洋葱 :
適量 西蘭花 :
適量原味芝士 :
2片紅椒 :
適量老面
饅頭 :
1個香肚 :
適量 輔料
番茄沙司 :
6勺 具體步驟
1.準備好饅頭和輔料。
2.準備好饅頭和輔料。
3.西蘭花掰小朵,洗淨;用開水燙一會。
4.香肚切薄片;洋葱洗淨切片;紅椒洗淨切圈狀備用。
5.將番茄沙司塗滿饅頭片。
6.放上洋葱、西蘭花,淋一層番茄沙司,再放上香肚、紅椒。
7.將芝士放在香肚上。
8.放入微波爐。微波薄塊烘烤檔需要5分鐘。如果直接用微波高火叮,1分鐘就好啦。
烹飪技巧
1、饅頭比吐司更容易吸入番茄沙司,多放點更入味。2、如果用微波高火叮,時間不宜過長,以免饅頭水分流失,影響口感。