準備時間:
無 烹飪時間:
10分鐘主料
雞蛋 :
適量 荸薺 :
適量蟹籽 :
適量 胡蘿蔔 :
適量 松仁 :
適量葱姜 :
適量香菜梗 :
適量 輔料
鹽 :
適量雞粉 :
適量 橄欖油 :
適量 胡椒粉 :
適量 澱粉 :
適量 具體步驟
1. 將淨魚肉切粒上漿。胡蘿蔔、姜、葱切粒,荸薺拍碎、松仁事先用温油浸炸香酥、香菜用開水事先焯過,雞蛋去黃留清,加水澱粉、鹽攪拌均勻。
2. 鍋中放橄欖油,煸香葱薑末,放荸薺肉和胡蘿蔔末炒熟,最後放魚肉輕輕炒到變白,用鹽和雞粉調味,最後撒上松仁。
3. 把鍋用油溜淨,舀一勺蛋清放入,慢慢煎成薄薄的白蛋皮。然後把炒好的松仁魚米包裹在蛋皮中,用焯軟的香菜梗扎住口,最後將蟹籽放到石榴包上即可。