玉米粉醋粥怎麼做,玉米粉醋粥的做法
“可以預防感冒的粥,加入了眾多的配菜,還有醋。
這粥,打我記事起就常喝。那時的冬天晚飯,媽媽經常煮上一大鍋,全家人每人都要喝上幾大碗,酸溜溜的,粥裏面有菜、有花生,有黃豆,有豆腐,偶爾還會有幾片肉。我和弟弟經常因為誰碗裏的黃豆花生多而起爭執,搶着快喝,想想,那時侯真的很少感冒。粥喝完了,經常會出汗,寒冷也隨之被驅散了。”
食材明細
- 酸鹹 (口味)
- 煮 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
玉米粉醋粥的做法步驟
1、準備白菜、花生、黃豆、瘦肉、葱、豆腐乾、醋、鹽、玉米粉。
2、白菜橫切成細絲、豆乾切成丁。
3、鍋中放少許油,加入肉片。
4、將肉炒熟後,加入葱花炒香。
5、加入白菜絲翻炒。
6、加入豆腐丁略炒。
7、加入泡發的花生黃豆。
8、加入水大火煮開。
9、加入適量醋。
10、加入鹽煮沸後轉中小火讓豆熟爛。
11、玉米麪加入適量水調成稠。
12、等豆熟時,從鍋中舀出一兩勺熱湯倒入玉米糊中調勻。
13、將灶火轉大,將調好的玉米糊一勺勺倒入鍋中,邊倒邊攪勻,再次煮沸煮稠煮香慢燉一會。
14、出鍋食用。
小竅門
1、花生與黃豆要提前泡發,這樣容易熟爛。
2、粥中還可以加入其它喜歡的蔬菜。
3、豆腐如果用北豆腐切片入油鍋中煎,味道更好。
4、做好的玉米粥不要太稠,但也不要太稀,多做幾次就能掌握量。
5、醋第一次做不要放太多,等味道熟悉後再逐漸增加。
6、脾胃濕盛、外感初起者忌服;胃潰瘍和胃酸過多者不宜食醋。