美味的韭菜味馄炖如何做好吃又美味
准备时间:20分钟 烹饪时间:15分钟
猪肉 :适量
葱 :适量
馄炖皮 :适量
酱油 :适量
黑胡椒粉 :适量
盐 :适量
北方人偏爱面试,南方人喜爱吃大米,现在其实南方人也有很多喜欢吃面食的,比如我家,最爱馄饨和饺子。美味的韭菜味馄炖是家里人的最爱,韭菜内含有较多的营养物质,尤其是纤维素、胡萝卜素、维生素C等今是都较高。很多老人都有便溺的情况,韭菜里的纤维素多能促进肠道蠕动,保持大便畅通。对老人和小朋友都是极好的。
主料
韭菜 :适量猪肉 :适量
葱 :适量
馄炖皮 :适量
辅料
味精 :适量酱油 :适量
黑胡椒粉 :适量
盐 :适量
具体步骤
1.猪肉切好备用
2.葱切好备用
3.韭菜切好备用
4.把猪肉馅和韭菜,葱混合,加入味精,盐,酱油,黑胡椒拌匀即可
5.馄炖皮适量备用
6.馄炖包好备用
7.水烧开放入馄炖,适量盐,味精,酱油煮熟,撒上葱花即可
8.可以开吃了