常吃不腻的刺龙芽摊鸡蛋如何做好吃又美味 香飘网 菜谱 3.1W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料 刺老芽 :200鸡 :蛋4个 辅料食盐 :适量调和油 :适量 具体步骤1.刺嫩芽去掉老根,择洗干净。2.锅中放水烧开,下入刺嫩芽焯水。3.变色后捞出放凉水盆中过凉。4.捞出去掉水份。5.切成细粒。6.鸡蛋打入碗中,加入精盐。7.再加入焯好的刺嫩芽。8.搅拌均匀。9.炒锅放油烧热,倒入鸡蛋液。10.煎至一面呈金黄色,再煎另一面,用锅铲切碎。11.两面成熟后出锅装盘。 TAG标签:不腻 刺龙芽 刺龙芽摊鸡蛋 好吃 摊鸡蛋 #