双椰响螺鹌鹑汤如何做好吃又美味 香飘网 菜谱 2.35W 大中小设置文字大小 准备时间:无 烹饪时间:无双叶响锣鹌鹑汤这道菜里的食材海底椰具有美容养颜、强身健体的功效,椰子具有去风热的功效,而莲子具有养心安神,鹌鹑营养丰富有利于五脏的调理,响螺肉具有清热的功效。将这些营养丰富的食材放在一起煮汤,滋阴润肺,美容养颜,并且知道菜非常的开胃和滋补,香味儿浓郁。主料 鹌鹑 :2只响螺肉 : 辅料 椰子 :1个莲子炎 : 海底椰 :鸡精 : 具体步骤 1.将椰子去壳切大块。 2.其他材料洗净、一起入锅文火煮2小时,用适量的盐、鸡精调味就好了,大家试试。 TAG标签:双椰响 好吃 鹌鹑 #