冬瓜腐乳炆鸡如何做好吃又美味 香飘网 菜谱 2.1W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料鸡 :半只 辅料酒 :适量 腐乳 :3块 冬瓜 :适量盐 :适量 具体步骤 1.鸡洗净斩件,用酒和盐腌一下。 2.腐乳两到三块捣碎和鸡块拌匀,腌二十分钟左右。 3.冬瓜去皮去囊,洗净切成小块。 4.先将冬瓜煮熟后盛起,然后再将鸡炆熟后将煮熟的冬瓜倒入拌匀调味勾芡便可。烹饪技巧适宜肾病、水肿、肝硬化腹水、癌症、脚气病、高血压、糖尿病、动脉硬化、冠心病、肥胖、以及缺乏维生素C者多食 TAG标签:腐乳 冬瓜 好吃 #