正宗酸菜鱼的做法如何做好吃又美味
准备时间:30分钟 烹饪时间:30分钟
鱼大家都很熟悉了,是营养成分非常丰富的一类食材了。不管是小孩长身体还是久病初愈的人都会选择吃鱼来补营养。尤其是小孩吃鱼对大脑的发育非常有帮助的哟。今天要给大家推荐的就是一份正宗酸菜鱼的做法。并且吃鱼是不会长胖的哟
主料
草鱼 :1条辅料
酸菜 :400具体步骤
新鲜的草鱼一尾,宰杀清洗干净
将鱼去头,剔骨,取下两面净鱼肉;鱼头从中间片开;鱼骨剁成小块
将鱼肉顺着鱼尾方向斜刀片成薄片
如图准备好葱段、大蒜,泡椒、泡姜、野山椒及少量花椒
四川酸菜片薄后也切成小段
金针菇洗净切成两段
将片好的鱼片加料酒、胡椒粉、少量盐、蛋清及少许水淀粉抓匀,腌制5~10分钟,鱼头鱼骨也可以用料酒和胡椒粉稍微腌制去腥
炒锅加底油烧热后爆香葱、蒜加入泡椒、泡姜、野山椒煸炒出香味
下入酸菜煸炒7、8分钟,加入高汤或水(也可加浓汤宝,但要注意咸度)加入糖少许提鲜,煮至沸腾
下入鱼头鱼骨,煮至10~15分钟
用漏勺将鱼骨和酸菜先盛出到大盆里
在汤中下入金针菇煮2分钟后捞起到提前盛出的酸菜上
转成小火,这时可以尝下味道,如果觉得不够酸度的话,可以在汤中再加入少量醋、料酒和胡椒粉调味,再将腌制好的鱼片抖开下入到汤中不要过分搅拌,以免鱼肉碎掉。
开中火,见鱼片变白,汤汁稍微沸腾后,即可将汤和鱼片一起小心倒在酸菜上
另起锅加入适量油烧热,下入适量花椒和1汤勺泡椒煸炒出香味及红油后,趁热浇在酸菜鱼表面即可