热腾腾的苦瓜炒牛肉如何做好吃又美味 香飘网 菜谱 7.25K 大中小设置文字大小 准备时间:无 烹饪时间:20分钟主料 牛肉 :200 苦瓜 :1根 辅料 淀粉 :1匙耗油 :1匙蒜 :2粒 酱油 :1匙 姜 :3片 具体步骤 1.苦瓜洗净切片 2.牛肉切薄片,放入盐、耗油、酱油、淀粉、姜、油腌制备用 3.烧红油锅,放蒜爆香,放苦瓜炒熟,装碟 4.烧红油锅,下牛肉煎熟,倒入苦瓜翻炒拌匀,上碟烹饪技巧先炒熟苦瓜再炒牛肉 TAG标签:热腾腾 苦瓜 好吃 苦瓜炒牛肉的 牛肉 #