超爱的简单低脂的月饼如何做好吃又美味
准备时间:30分钟 烹饪时间:30分钟
抹茶馅 :100
紫薯馅 :100
芒果陷 :100
白油 :20
牛奶 :250
市面上有卖各种各样的月饼,但是他们的条件是有非常限的,想吃美味又有安全保障的月饼,自己做的才是最好的。我最喜爱的还是最简单低脂的月饼,不仅做法非常简单,所需食材少,而且口感鲜美,超级好吃,色香味俱全,最重要的是自己做的吃着安心。
主料
卡罗冰皮月饼粉 :200抹茶馅 :100
紫薯馅 :100
芒果陷 :100
辅料
芝士 :两小块白油 :20
牛奶 :250
具体步骤
1芒果洗净切块加入芝士块,炒熟的糯米粉,糖粉,切勿太稀
2冰皮月饼粉加入白油,牛奶,混合搅拌均匀和面
3和好的面静置15到20分钟
4面团分成等分的小剂子,馅也一样,我是50g皮,50g馅
5把馅放入压扁成饺子皮形状的月饼皮,虎口慢慢往上推,收口出处向外,压成型慢慢推出即可
1.糯米粉在无油无水的干锅小火不停翻炒直至微微发黄,有面粉香气2.要做彩色的面皮可随意加入喜欢的调色粉,如紫薯粉,吉士粉,抹茶粉,可可粉等,与面团揉匀即可,局部彩色则取小量冰皮印在模具即可3.模具内撒上熟糯米粉方便脱模4.做好的月饼放入冰箱冰冻若干小时即可食用