准备时间:
1分钟 烹饪时间:
31分钟海鲜杂拌这道菜搭配芝麻油炒比较香,芝麻油的香味是十分吸引人的,它让这道菜增添香味,海鲜给你们蛋白质和能量,虾仁的口感也是十分不错的,这道菜中放点青椒丝让菜肴的颜色丰富,显得更好吃,,大家可以让这些海鲜充分组合,尝试制作美味海鲜杂拌。
主料
海鲜 :
适量 辅料
芝麻油 :
适量 具体步骤
粉丝放入热水中泡开,切成小段备用,我用了红薯粉丝。
坐一锅水煮开加一勺盐,放入菠菜烫熟捞出,挤干水分后切成段备用。同样豆芽菜去除头尾部分也烫熟捞出沥干备用。
洋葱,胡萝卜,香菇都切丝,平底锅放入油,烧热后分别下洋葱,胡萝卜和香菇炒熟,盛出。