牛膝杜仲汤如何做好吃又美味 香飘网 菜谱 6.4K 大中小设置文字大小 准备时间:无 烹饪时间:30分钟主料 黑豆 :150g 杜仲 :15g 辅料枣(干) :5g 具体步骤1. 用原只鸡或有新鲜鸡脚煲成汤。2. 将黑豆、红枣洗净,用沸水烫一下。3. 用清水六杯将牛膝、杜仲煲成二杯水左右。4. 再用鸡汤六杯左右煲已烫过水的黑豆及红枣。5. 待黑豆、红枣煲烂时再加入杜仲及牛膝水,以文火再煲,即可。 TAG标签:好吃 杜仲 牛膝 秋葵海鲜汤 #