家常版茅根扁豆下火粥如何做好吃又美味 香飘网 菜谱 4.03K 大中小设置文字大小 准备时间:无 烹饪时间:60分钟主料茅根 :一小抓 扁豆 :1把大米/冷饭 :1.5米勺水 :适量 辅料盐 :适量 白砂糖 :3勺 具体步骤1. 把食材洗干净,扁豆预先浸泡3小时茅根要特别洗干净然后盛起不用浸泡2. 先把米洗干净熬够半小时再把茅根和沥干水的扁豆加进去,再中火煲2小时3. 中途煲够1小时左右可以调味一下4. OK,新鲜出锅的早餐粥烹饪技巧如果觉得太素可以加一些肉丝进去 TAG标签:扁豆 下火 好吃 黑豆粥的 版茅根 家常 #