蒜香穿心莲如何做好吃又美味 香飘网 菜谱 4K 大中小设置文字大小 准备时间:无 烹饪时间:无蒜香穿心莲是一道美味的凉拌菜。穿心莲有清热解毒,还有消炎的功效。搭配上蒜末一起凉拌,香气扑鼻,味道更加的浓郁,而且很适合下饭,也是一道老少皆宜的美食。主料 穿心莲 :100g 大蒜 :四瓣 辅料盐 :适量油 :适量 具体步骤 1.市场买来的穿心莲洗干净 2.切断备用 3.大蒜切碎 4.锅里放入花生油适量 把切好的穿心莲蒜末一起放锅里速炒两分钟 5.美味可口的蒜香穿心莲出锅了 TAG标签:蒜香穿心莲 穿心莲 好吃 #