木耳芹菜炒百合如何做好吃又美味 香飘网 菜谱 2.64W 大中小设置文字大小 准备时间:1分钟 烹饪时间:1分钟主料食材:木耳 :60鲜百合 :20 芹菜 :50 辅料调料:蒜蓉 :3盐 :5香油,植物油 :适量 具体步骤1. 木耳洗净泡发,撕小朵。百合洗净,芹菜洗净切段备用。2. 锅内水开放入一点盐和油,分别将芹菜,百合,木耳汆烫,捞出浸入冷水待用。3. 锅内油至七成热,下蒜蓉爆香,倒入木耳,百合,芹菜翻炒。4. 加入盐,淋香油翻炒出锅。烹饪技巧此品清爽诱人,具有降压清热功效。 TAG标签:芹菜 百合 木耳 好吃 #