虫草花墨鱼排骨汤如何做好吃又美味
准备时间:20分钟 烹饪时间:2小时
虫草花 :25g
墨鱼可以滋润肝肾、 养血滋阴、补气益精。墨鱼特别对女性是一种天然保健品,对身体十分有益做法也多样,虫草花墨鱼排骨汤就十分鲜美。先把虫草花用水泡先一下,墨鱼泡发洗干净切块,排骨用开水烫一下,把材料都放到砂锅里加料酒,生姜,煲2小时最后加盐调味就可以了。
主料
排骨 :350g辅料
干墨鱼 :2只虫草花 :25g
具体步骤
1.食材:干墨鱼、虫草花、排骨拍漏了
2.排骨洗净焯水、焯好的排骨捞出用清水冲洗
3.墨鱼用开水泡发
4.取出适量的虫草花用温水洗一洗
5.泡发的墨鱼洗净切成条
6.汤锅另加水煮开,放入排骨
7.放入适量的姜片
8.放入处理好的墨鱼
9.放入虫草花
10.大火煮开改小火煲1——2小时
11.最后放入少量的盐调味即可
12.美味有营养的汤上桌咯
虫草花的功效一: 能平喘止咳,对肺气肿、气管炎有较好疗效; 具有壮阳补肾,增强体力、精力、提高大脑记忆力的功效; 能明显降低血糖、尿糖;对糖尿病患者有明显疗效; 虫草花功效二: 对心、脑血管的作用:降低血压、颅压,缓解高血压、脑血栓、冠心病、手足麻木等病症; 抗菌、抗炎、抗癌、抑癌、能明显增强机体免疫功能; 润肌护肤美容,尤其可快速消除"蝴蝶"斑。 虫草花功效三: 调节内分泌与免疫系统,抗衰老作用。 抗缺氧、抗疲劳,提高运动能力。 治疗久咳虚喘,劳嗽咯血、阳痿遗精,腰膝酸软等病症。