蒜苗炒鱿鱼怎么做,蒜苗炒鱿鱼的做法 香飘网 热菜 1.46W 大中小设置文字大小 “集训的时候,学校食堂的蒜苗炒鱿鱼很好吃。打算自己尝试着做出来。” 食材明细主料鱿鱼须 (适量)蒜苗 (适量)辅料红辣椒 (1个)调料盐 (适量)豆瓣酱 (适量)生抽 (适量)料酒 (适量)胡椒粉 (适量)蚝油 (适量)咸鲜 (口味)炒 (工艺)十分钟 (耗时)简单 (难度)蒜苗炒鱿鱼的做法步骤1、先把蒜苗和辣椒切好。同时需要对鱿鱼进行腌制,配料有:生抽、料酒、蚝油和胡椒粉。2、油烧热之后,鱿鱼下锅翻炒片刻。3、接着依次加入蒜苗、辣椒、盐和豆瓣酱。需要翻炒至收汁为止。4、收汁后出锅装盘。小窍门(1)不一定非要用鱿鱼须不可,用鱿鱼身也一样;(2)盐可放可不放,主要取决于个人口味。 TAG标签:蒜苗炒鱿鱼的最正宗做法 蒜苗炒鱿鱼怎么做 蒜苗炒鱿鱼怎么做好吃 蒜苗炒鱿鱼的做法 炒鱿鱼 蒜苗 蒜苗炒鱿鱼的家常做法 蒜苗炒鱿鱼 蒜苗炒鱿鱼的做法步骤 #