盐水毛豆的餐饮精选

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料毛豆：500辅料盐：适量干红辣椒：2个小茴香：适量黄酒：1汤匙八角：2个花椒：适量姜片：适量香叶：1片具体步骤1.将新鲜的毛豆反复冲洗干净2.剪去两头，这样容易入味，...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料毛豆：250大蒜：三瓣辅料盐：5水：300具体步骤1.处理毛豆时，用手把毛豆蒂端扳断，并且连着把背上的筋抽掉，这样毛豆背上裂开一点，容易熟，也容易入味。2.洗净，大蒜拍...

食材明细主料洗净鲜毛豆（2斤）辅料盐（适量）葱段（适量）姜片（适量）陈皮（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）盐水毛豆的做法步骤1、洗净鲜毛豆2斤，辅料：盐、葱段、姜片、陈皮各适量。2、锅中加水，放入姜片、陈皮烧开后煮5分钟。3、...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时主料青毛豆：750辅料盐：30八角：3个油：适量姜片：10负18度冰粒：500具体步骤1.将毛豆清洗干净沥干水分后，用厨房剪剪除豆荚的两尖端，这样让毛豆容易入味和成菜后易...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料毛豆：500辅料姜片：2片盐：适量味精：适量八角：2个清水：适量具体步骤1.毛豆一斤，用水冲洗干净。2.洗干净的毛豆用适量盐像洗衣服一样搓洗，不怕盐多，煮的时候...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料毛豆：400辅料盐：适量具体步骤1.毛豆洗干净。2.剪去一个角。3.烧一锅水，毛豆连水一起烧。4.煮到毛豆熟了，加盐，等水再次烧开即可。5.装盘。烹饪技巧毛...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料毛豆：1000辅料八角：1个干辣椒：3个盐：适量具体步骤1.毛豆放在盆里2.加入盐，加水泡1个小时，在投洗干净3.放锅里加水盐要比做菜的盐多出2-3倍，放辣椒，八角烧...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:2小时主料毛豆：1000辅料大蒜：3瓣盐：10大葱：1段干辣椒：10个干花椒：5生姜：1块具体步骤1.准备好原材料2.毛豆里加入适量盐和食用小苏打，泡十来分钟，然后仔细清洗干净3....

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料毛豆：500辅料盐：适量八角：适量桂皮：适量清水：适量花椒：适量具体步骤1.备好毛豆。2.将毛豆冼净，用剪刀剪去两端。3.加适量的盐、八角、桂皮和花椒。4.加...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料毛豆：600辅料大料：适量花椒：适量盐：适量小茴香：适量具体步骤1.首先将毛豆淘洗干净。2.在煎掉两端以便入味。3.放入清水中，添加上调料大火煮开。4.煮开...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料毛豆：辅料葱：姜：八角：干辣椒：盐：香叶：花椒：具体步骤1.准备毛豆剪去两头用水洗干净2.准备所有调料3.锅中放入清水4.倒入洗净的毛豆5.加入所有调料煮透关火...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料毛豆：500辅料盐：适量姜：5片八角：2个香叶：4片小葱头：适量具体步骤1.准备原料。（好多泥沙）2.将毛豆摘下。（也可以把头尾用剪刀剪去）3.清洗干净，好多泥土，要多洗...

“毛豆中含有大量的膳食纤维，去壳做汤也是很鲜美的。如果用卤水做带壳的毛豆，饭后作为零食与家人一同分享聊天也是相当不错的呢”食材明细主料毛豆（500g）辅料干辣椒（7个）香叶（8片）八角（6个）盐（适量）花椒（适量）冰块（适量）咸鲜（口味）煮（工...

“毛豆，又叫菜用大豆，毛豆老熟后就是我们熟悉的黄豆。毛豆含有丰富的植物蛋白、多种有益的矿物质、维生素及膳食纤维。毛豆中的脂肪含量明显高于其它种类的蔬菜，但其中多以不饱和脂肪酸为主，如人体必需的亚油酸和亚麻酸，它...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料毛豆：100辅料盐：适量油：3滴具体步骤1.毛豆准备好；2.毛豆搓洗干净；3.盛入大碗中，放入适量盐，细细搓几分钟；4.放置15分钟入味；5.锅内入适量水煮开，倒入毛豆及...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料毛豆：250辅料桂皮：10盐：少许花椒：10尖辣椒：6个具体步骤1.食材准备好，先将毛豆泡水，洗干净毛豆外壳上的泥沙及脏物，可以在水中放一点盐，泡上十分钟。2.再将...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料毛豆：300辅料盐：适量八角：适量花椒：适量水：适量具体步骤1.毛豆洗净去两头。2.盐、花椒、八角。3.加水，将毛豆倒入锅中。4.将盐、花椒、八角一同洗入锅...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时盐水毛豆也算是一个很平常的家常菜了,甚至都不需要你炒菜什么的,只要一口锅,以及适量的毛豆,就可以算成一道菜啦,对于刚开始学做饭的人来说,这简直就...

“把毛豆放入网锅，水满过毛豆，5分钟50度速度5清洗，清空主锅，插上蝴蝶棒〈顺时针转一下，拉不起来就可以〉放入清洗干净的毛豆，加入200克饮用水、5克盐〈喜欢吃咸的多加点〉18分钟V档反转小匙”食材明细主料毛豆（500g）盐（5-10g）饮...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料毛豆：115辅料盐：适量八角：适量具体步骤1.准备毛豆半斤，搓洗干净。2.用剪刀剪掉毛豆两边的角3.水里加入适量的盐，和几块八角。4.水开后放入毛豆，水开后，...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料青毛豆：500辅料八角：适量盐：适量具体步骤1.准备好几个八角。2.买来的毛豆放入清水中洗净。3.锅中加入适量清水，放入洗干净的毛豆，再放入八角。4.大火...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料毛豆：300辅料盐：适量具体步骤1.买来毛豆。2.用剪刀前去两端。放在清水里洗干净。3.毛豆放在锅里，加入清水，加少量盐。4.盖上锅盖，烧开。5.继续烧2分钟...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟主料毛豆：550辅料干辣椒：适量花椒：适量清水：适量盐：适量八角：适量具体步骤1.这就是新鲜的毛豆。2.摘下的毛豆泡水里，加点面粉一起搓洗干净。3.将毛豆剪去两头...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料毛豆：500辅料盐：15香叶：3片八角：7个草果：2个茴香籽：适量干辣椒：7个花椒：15颗具体步骤1.将毛豆洗净2.准备香料、干辣椒、花椒粒3.将毛豆放入锅中，加水4.放...

“夏日即将来临，盐水毛豆是夏日下酒的标配，深受大众喜欢。它虽然做法很简单，但想要看起来碧绿清爽高颜值，也是需要小窍门的，不然煮出来黄不拉叽、乱乱糟糟的不仅影响口感，也影响食欲。”食材明细主料毛豆（一斤）调料八角（适量）花...