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油麦的餐饮精选
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油麦的餐饮精选
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蒜泥油麦菜怎么做,蒜泥油麦菜的做法
2024-01-03
食材明细主料油麦菜(适量)蒜(适量)白糖(适量)辅料油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蒜泥油麦菜的做法步骤1、油麦菜洗净。2、油麦菜切段。3、蒜剁成细末。4、锅中放油,小火煸香蒜末。5、放入油麦菜中大火翻炒。6...
爆炒油麦菜如何做好吃又美味
2021-02-08
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料油麦菜:500辅料盐:15干辣椒:适量南德料:适量油:适量具体步骤1.油麦菜洗净控水2.辣椒切段3.蒜切好4.油烧7成热,辣椒,蒜爆炒5.油麦菜放入,爆炒几下,放盐少许...
油麦菜戚风蛋糕怎么做,油麦菜戚风蛋糕的做法
2024-02-05
“油麦菜戚风蛋糕:新烤箱剪彩了,头一锅烤的蛋糕。今天的蛋糕里加了油麦菜,本想买菠菜,但满市场找不到,想要那种新鲜欲滴的翠绿感觉,只好用油麦菜代替了,新烤箱的确是好,蛋糕体烤出来很高,软软湿润的口感。”食材明细主料低筋面...
豆豉鲮鱼油麦菜的做法 简单V奢华美味:豆豉鲮鱼油麦菜 豆豉鲮鱼油麦菜怎么做
2024-03-01
“豆豉鲮鱼油麦菜绝对的营养,豉香浓郁、鱼味无穷,关键的是连味道都不用调。”食材明细主料豆豉鲮鱼罐头(适量)油麦菜(适量)辅料蒜末(适量)配料水淀粉(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)豆豉鲮鱼油麦菜的做法步骤1、材料:豆...
油麦菜的红妆怎么做,油麦菜的红妆的做法
2024-01-13
食材明细主料油麦菜(300g)辅料甜椒(1个)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)油麦菜的红妆的做法步骤1、洗净油麦菜,准备胡萝卜粒,甜椒粒,蒜末,枸杞2、焯水摆盘,不要焯水太久,这样颜色好看,口感也好3、蒜末油爆香,放其他蔬菜粒,加调味...
火腿炒油麦菜如何做好吃又美味
2021-03-26
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料油麦菜:500火腿:100辅料盐:适量蒜头:适量生抽:适量油:适量具体步骤1.火腿切片2.油麦菜摘好洗净切段3.热锅下油,将火腿片煎一煎后盛起4.原锅下油,爆香蒜头...
油麦菜炒肉片怎么做,油麦菜炒肉片的做法
2023-12-26
食材明细主料夹心肉(适量)油麦菜(适量)辅料红葱头(适量)调料油(适量)盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)油麦菜炒肉片的做法步骤1、夹心肉切薄片。2、油麦菜清洗干净沥去水。3、切成段。4、热锅冷油,放入...
油麦菜炒尖椒的做法 油麦菜炒尖椒丨家庭快手菜,好吃又健康!! 油麦菜炒尖椒怎么做
2023-12-30
“油麦菜,别名莜麦菜,质地脆嫩,口感极为鲜嫩、清香、具有独特风味,含有大量维生素A、维生素B1、维生素B2和大量钙、铁、等营养成分,是生食蔬菜中的上品,有"凤尾"之称。油麦菜的吃法与生菜相同,可清炒或作汤,烹饪时间宜短不宜...
蘸汁油麦菜怎么做,蘸汁油麦菜的做法
2024-02-10
“家宴上那一抹新绿【蘸汁油麦菜】家宴上大鱼大肉吃多了,总是要配上蔬菜,蔬菜的做法总是尽可能的简单些,以达到清口解腻的目的。油麦菜生菜这类蔬菜,生吃熟吃都可以,我更喜欢生吃。配上一个蘸汁,挺好吃呢。年菜还要考虑到造...
蒜蓉油麦菜的做法 下饭菜:蒜蓉油麦菜 蒜蓉油麦菜怎么做
2024-01-05
“简单快手,味道却特别赞😋微辣,咸鲜,一股油麦菜特有的清香混合浓郁的蒜香,超下饭的说😍。”食材明细主料油麦菜(适量)蒜蓉(适量)小米椒(2个)辅料盐(适量)生抽(适量)花生油(适量)姜末(适量)八角(1个)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜蓉...
麻酱油麦菜怎么做,麻酱油麦菜的做法
2023-12-28
“芝麻的补钙效果好过牛奶和鸡蛋。因为芝麻的钙含量大约是牛奶和鸡蛋的四倍,芝麻还可以减缓人体细胞的衰老、清除体内自由基和抗氧化,可以延年益寿,这要归功于芝麻中含有丰富的维生素E。油麦菜色泽淡绿、质地脆嫩,口感极...
油麦菜炒腐竹的做法 #团圆饭#油麦菜炒腐竹 油麦菜炒腐竹怎么做
2024-01-04
“微辣,咸香,超下饭😋”食材明细主料油麦菜(适量)腐竹(适量)小米椒(一个)辅料玉米油(适量)姜葱(适量)花椒(适量)蚝油(适量)盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)油麦菜炒腐竹的做法步骤1、泡发的腐竹。2、腐竹切成二指段,小...
豆豉油麦菜怎么做,豆豉油麦菜的做法
2023-12-31
食材明细主料豆豉(少许)辅料姜条(少许)油麦菜(1-2颗)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豆豉油麦菜的做法步骤1、热油放入豆豉和姜翻炒片刻。2、放入油麦菜翻炒。3、差不多这样就可以加入少许味精调味。4、豆豉有咸味所以我...
蚝油油麦菜怎么做,蚝油油麦菜的做法
2023-12-26
“油麦菜人人都会炒,但是有几个关键点你掌握了吗?越是看起来简单的菜越不好把握~~”食材明细主料油麦菜(一颗)辅料大蒜(三瓣)调料蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蚝油油麦菜的做法步骤1、所需食材调料:油麦菜、大...
蒜茸油麦菜的做法 【北京】蒜茸油麦菜 蒜茸油麦菜怎么做
2024-01-11
“春节的菜市场似乎比平时更加热闹,各种各样的菜一应俱全,就是价格比平时涨了不少。鸡鸭鱼肉,想买哪种就买哪种。提前买来卤上,就等着大年三十那天端上桌,全家一起辞旧迎新,多热闹啊!有些菜不是想存就能存的,特别是绿叶菜,最好...
瘦肉油麦菜炒饭怎么做,瘦肉油麦菜炒饭的做法
2023-12-30
食材明细主料剩饭(1碗)油麦菜(205克)瘦肉(适量)调料料酒(适量)色拉油(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)瘦肉油麦菜炒饭的做法步骤1、食材:剩饭。2、瘦肉。3、油麦菜。4、将瘦肉放在案板上切碎。5、放入盘中,...
豉汁油麦菜怎么做,豉汁油麦菜的做法
2024-02-28
“油麦菜营养养生,含有丰富的维生素和粗纤维。菜虽好吃,但是烹饪方法不同,口感会差异很大的。我今天采用的豉油法,不仅使油麦菜易嚼,且口感鲜嫩无比。操作方法还简单。在饭店里是最简单的一道菜了。”食材明细主料油麦菜(25...
豆豉炒油麦菜的做法 潮音潮人:豆豉炒油麦菜 豆豉炒油麦菜怎么做
2024-01-08
“不同地域的豆豉味道、形状各不同。潮汕的豆豉是加入南姜茸,有一股特殊的香味,不辛,不辣,有点咸香。在潮汕人的餐桌上常用它来蒸排骨、蒸鱼、炒菜...油麦菜含有大量维生素A、维生素B1、维生素B2、钙和铁等营养成分,蛋白质...
油麦菜鲜肉麦饼怎么做,油麦菜鲜肉麦饼的做法
2023-12-26
食材明细主料夹心肉(适量)油麦菜(适量)洋葱(适量)虾皮(适量)面粉(适量)辅料蒜泥(适量)调料油(适量)盐(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)烤(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)油麦菜鲜肉麦饼的做法步骤1、油麦菜清洗干净。2、沸水中加点盐,放入油麦菜焯水2分...
油麦菜茼蒿鸡蛋饼怎么做,油麦菜茼蒿鸡蛋饼的做法
2023-12-30
“蔬菜买多了,早晨烙个蔬菜饼,加了个鸡蛋是双黄的。”食材明细主料面粉(半小碗)鸡蛋(1个)辅料茼蒿(少许)油麦菜(少许)菠菜(少许)葱花(少许)鸡精(适量)水(适量)盐(适量)油(适量)花椒粉(少许)清淡(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)油麦菜茼蒿鸡蛋饼...
油麦菜烧豆鼓鱼怎么做,油麦菜烧豆鼓鱼的做法
2023-12-29
食材明细主料油麦菜(200克)辅料买的鱼罐头(一盒)调料玉米油(适量)盐(适量)蒜末(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)油麦菜烧豆鼓鱼的做法步骤1、油麦菜洗净、鱼罐头。2、豆鼓鱼掰碎。3、蒜末切好。4、锅内放油烧热,放入蒜末...
油麦菜滑肉汤怎么做,油麦菜滑肉汤的做法
2023-12-26
“滑肉滑嫩鲜香,蔬菜的加入增加维生素。”食材明细主料牛肉(100g)辅料油麦菜(100g)香菜碎(1勺)调料豆瓣酱(1勺)姜碎(少许)盐(少许)生抽(少许)红薯粉(4勺)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)高级(难度)油麦菜滑肉汤的做法步骤1、牛肉切成大片。2、...
花生米炒油麦菜怎么做,花生米炒油麦菜的做法
2024-02-01
食材明细主料油麦菜(255克)花生米(100克)辅料生抽(适量)盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)花生米炒油麦菜的做法步骤1、食材:油麦菜、花生米(已煮熟)2、将油麦菜洗净。3、放在案板上切开。4、烧锅倒油烧热,下入切...
虾皮炒油麦菜怎么做,虾皮炒油麦菜的做法
2023-12-29
食材明细主料油麦菜(245克)虾皮(25克)辅料蒜末(适量)调料盐(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾皮炒油麦菜的做法步骤1、食材:油麦菜(已清洗)、虾皮、蒜末。2、将油麦菜放在案板上切开。3、起锅倒油烧热,下入蒜末翻炒翻炒出...
腰果油麦菜怎么做,腰果油麦菜的做法
2024-03-01
食材明细主料油麦菜(适量)腰果(适量)熟黑芝麻(适量)枸杞(适量)辅料芝麻酱(适量)盐(适量)鸡精(适量)红油(适量)醋(适量)酸咸(口味)生鲜(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)腰果油麦菜的做法步骤1、取腰果适量,碾碎。2、.......3、芝麻酱适量。4、加水和...
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