消食爆炒鸡腿菇如何做好吃又美味
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:9分钟爆炒鸡腿菇，对于喜欢吃菌菇类食物的人来说，他绝对是个好的选择。看似特别家常的一道菜，往往最能抓住人的胃口，人的胃是个恋家的味道的器官，所以这道菜是受欢...
开胃消食山楂酱怎么做，开胃消食山楂酱的做法
食材明细主料山楂（1500g）老冰糖（300g）辅料水（少量）柠檬（半个）酸甜（口味）酱（工艺）一小时（耗时）普通（难度）开胃消食山楂酱的做法步骤1、用面粉和盐搓洗山楂，面粉吸附力比较好，可以洗掉污渍2、在水龙头下冲洗两遍，就可以了，剔掉两头蒂和籽3、...
开胃健胃消食零添加山楂糕如何做好吃又美味
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟山楂属于开胃健胃的好食材，把山楂做成糕，味道更香。山楂皮儿本身有点粗糙，我们通常情况下都不会选择生吃，而且山楂还有点酸，把它处理成糕的话会让口感更好...
酸奶沙拉的做法 饭后超级消食酸奶沙拉 酸奶沙拉怎么做
“吃晚饭后总觉得肚子撑撑的难受，休息一会，又觉得还想吃点什么，这时候来一杯酸奶水果沙拉是最美好的选择，即能增加情趣，又能满足口感~超级享受。”食材明细主料酸奶（100g）香蕉（1根）新鲜大枣（2颗）山楂（两颗）砂糖桔（1个）辅料小番茄（4颗）...
减肥消食好帮手如何做好吃又美味，自制综合水果醋
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料梨：1个苹果醋：200ml菠萝：1块火龙果：半个猕猴桃：1个辅料蜂蜜：200具体步骤1.所有水果洗净晾干，或用纸巾擦干水分，再去皮切薄片2.所有水果片放入玻璃罐中，倒入...
开胃消食猫耳朵面汤如何做好吃又美味
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟面食一直都是肠胃不好，胃痛腹胀时候的首选料理，猫耳朵面汤就是这样一道纯粹的好消化的汤类面食，总得来说这是一道更适合在早上饱腹的汤羹，也可以在晚上煮...
如何做好吃又美味，消食利尿白菜炖五花肉
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟消食利尿白菜炖五花肉是一道美味健康的家常菜，其中白菜具有润肠、消食和利尿的功效，是一种常见的家常菜，而五花肉口感极好，加上白菜的鲜甜使得这道菜的搭...
这6种食物你知道吗？，消食的食物
大家在日常生活中肯定会有吃多了，不消化，出现积食的时候，积食的难受相信大家都体验过，不想再尝试。然而吃药一些人也担心会有副作用，今天小编来和大家介绍几款消食的食物，既能帮助消食又没有副作用，安全有效。现在来和小编一...
排骨头汤的做法 健脾消食清补汤 排骨头汤怎么做
“小两口都是80后，都说80后压力十分大，身在其中的我们确实如此，我每天带着宝宝，要做饭要兼看**，老公天天开着小货车帮别人拉货，工资也不高。前天接到电话要帮一们客户拉货到惠东去，今晚７点出发直到次日的１１点多才回来。由天老公...
酸奶拌水果包生菜的做法 酸奶拌黄桃芒果雪梨苹果包生菜——清爽解腻消食又美味 酸奶拌水果包生菜怎么做
“酸奶的功效不用多说了。酸奶切记不要空腹喝，因空腹时饮用酸奶，乳酸菌易被杀死，保健作用减弱。所以餐后半小时后——2小时左右吃，酸奶能促进消化液的分泌，增加胃酸，因而能增强人的消化能力。酸奶中的乳酸不但能使肠道里的...
夏天蔬菜吃什么好，补水排毒，开胃消食
夏天是一年四季中最热的季节，夏天气温高，会影响人体的体温调节和消化系统，会让我们身体出现食欲不振，头晕脑胀，口干舌燥等现象。这个时候应该多吃一些应季的蔬菜水果，可以有解暑降温，补水排毒，开胃助食，去除油脂等作用。那么夏...
如何做好吃又美味，健胃消食山楂糕/山楂羹
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟山楂糕/山楂羹是类以山楂为原料制作成的甜点零食，山楂是一种开胃消食、健脾止滞并且具有一定抗癌抑菌功效的药材，因此山楂糕/山楂羹在作为一种小零食的...
开胃消食的酸甜山楂酱如何做好吃又美味
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟这道开胃消食的酸甜山楂酱是我比较喜欢的一道菜品，我会在家里常备一些，因为作为一个喜欢美食的人，难免有管不住嘴的时候，经常会吃撑，造成积食，这时候酸甜山...
张灯结彩的做法 【冬季养生菜】开胃消食—张灯结彩 张灯结彩怎么做
“萝卜是中医首推的养生菜。。。常言道“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康”！萝卜看似平常的菜，却是中医首推的冬季养生菜啊～～元代诗人为了赞美萝卜还写下了这样的诗句“熟食甘似芋，生吃脆如梨。老病消凝滞，奇功真品题”。萝卜...
健脾消食木瓜雪蛤如何做好吃又美味
准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料雪蛤：5木瓜：1个辅料姜：4片冰糖：适量枸杞：4粒水：适量具体步骤雪蛤用清水泡一夜，清洗干净木瓜平放，从肚子的三分之一处切开，去掉里面的籽，动作要轻，不要把木瓜...
鸡内金陈皮粉芝麻簿饼的做法 【健胃消食】一一鸡内金陈皮粉芝麻簿饼 鸡内金陈皮粉芝麻簿饼怎么做
“鸡内金味甘性平，具有健胃消食，化积排石。现代药理研究认为，鸡内金主要含有胃激素，角蛋白，氨基酸等成分。有增加胃液分泌量和胃肠消化能力，加快胃的排空速率等作用。是一种很常见的中药。鸡内金消食化滞，消食之力甚强，为健脾...
虾米拌韭菜如何做好吃又美味，夏季消食
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料虾米：适量韭菜：适量辅料植物油(辣椒油可选)：适量芝麻：适量盐：少许香油：少许具体步骤1.韭菜先用水泡半小时，洗净切成段。虾米先用水泡发，洗净。2.锅内烧开水，将...
消食开胃角瓜炒火腿肠如何做好吃又美味
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟角瓜炒火腿肠是一道特别家常简单的菜，因为这道菜的食材是特别容易就能买到的，简单易学。这道菜味道可以说是很清淡的，因为比较的开胃，既不油腻又青素健康...
甘蔗萝卜饮的做法 【甘蔗萝卜饮】---消食健脾汤 甘蔗萝卜饮怎么做
“白萝卜，人称“小人参”，它可以消食化积、清热化痰、生津、凉血。甘蔗可以下气和中，助脾气，利大小肠，消痰止渴，除烦解酒。它俩搭配在一起煮汤，可以让你消化节日里吃过美食后的饱腹感。”食材明细主料白萝卜（适量）甘蔗（适量）辅料...
消食补气冰糖山楂大枣如何做好吃又美味
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟在这个灯红酒绿的社会，在这个食物纷繁复杂的时代，在这个工作压力巨大的新世纪，你是否经常烦心于消化不良之苦呢？那么这款消食补气的冰糖山楂大枣你值得拥...
健胃消食美容养颜粥如何做好吃又美味
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:1小时30分钟主料水发银耳：100大米：60辅料果丹皮：60冰糖：5具体步骤银耳提前水发，洗净，摘成小朵.锅中放入清水和银耳，大火烧开转小火炖煮1小时.大米淘洗干净，用适量水...
萝卜老鸭汤的做法 【萝卜老鸭汤】--润肺止咳消食 萝卜老鸭汤怎么做
“冬天天气干燥，比较容易上火。要是水少喝了，火气不约而至。小妞这几天有点火气。我就买一些清火气的食材来煲汤，这个小朋友就喜欢喝汤。把汤浇到饭里头，不要菜的她都会觉得好吃。有时他们两兄妹就会浇汤不要菜，怎么讲都不...
做一道清炒白菜邦开胃消食图解，吃白菜叶剩下的白菜邦别丢
平时吃面就把叶子揪光了，剩下的白菜邦做了一道清炒小菜，非常清淡，十分开胃主料白菜邦：一个辅料小米椒：2根鸡精：少许葱花：少许食盐：适量蒸鱼豉油：适量详细步骤：第一步小米椒和葱切成小圈第二步白菜邦洗干净后切成片第三步起锅烧...
健康养生健胃消食汤如何做好吃又美味
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟健胃消食汤，是一道养生汤，主要原料有圣女果，橘子等，圣女果颜色鲜艳，酸甜可口，且富含维生素，具有促进食欲的功效，对身体十分有益，橘子同样富含维生素，味道非常好...
推荐几个消食食疗秘方，怎么治疗小孩积食
炎热的夏天到了，气温高气候闷热，很多小孩都会出现食欲下降，消化不良的症状。妈妈都担心自己的小孩，整天肚子胀不舒服，还不愿意吃饭。这样下去会导致孩子营养不良，导致免疫力降低容易生病等问题。这个时候需要用几道食疗配方...