![健康蒜蓉京包菜怎么做好吃又简单]( "健康蒜蓉京包菜怎么做好吃又简单")
准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟又介绍一道简单快手的家常菜，叫蒜蓉京包菜。这次用的包菜比较特别，是周末我和家人去农家乐那里自己摘得，纯天然无污染，没有施过化肥农药啥的，口感比较清甜爽口，这样绿色天然的菜要用最简单的方法来煮才能把它最自然的味道发挥出来，所以就用蒜蓉和酱油简单地去炒。
主料
蒜蓉 ：
适量 酱油 ：
适量食盐 ：
适量京包菜 ：
0.5个 辅料
大蒜蒜白 ：
适量 具体步骤
![健康蒜蓉京包菜怎么做好吃又简单 第2张]( "健康蒜蓉京包菜怎么做好吃又简单 第2张")
1.准备好材料
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2.锅里留油爆香蒜蓉及蒜白（蒜白可加可不加）
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3.倒入包菜
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4.翻炒至包菜断生加入适量酱油及适量食盐，撒葱花装盘（葱花没有可忽略）
![健康蒜蓉京包菜怎么做好吃又简单 第6张]( "健康蒜蓉京包菜怎么做好吃又简单 第6张")
5.装盘出锅
烹饪技巧
包菜最好手撕口感好点
