健康的蒜蓉芦笋叶如何做好吃又美味

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

我们现在生活的时代没有了战争、饥饿的困扰，但是越发安逸的生活带给我们的却是另一方面的问题,我们自身的身体健康，为了我们高品质的生活，保证健康已经成为了我们的当务之急，所以，我们要加大摄入绿色食品，今天给大家推荐的就是蒜蓉芦笋叶。

主料

芦笋叶 ：300

辅料

油 ：适量
盐 ：适量
蒜蓉 ：适量

具体步骤

芦笋叶摘洗干净，撕成小块。

锅加油烧热后，下入蒜蓉炒香

下入芦笋叶，炒至发软后，调入盐

加入蒜蓉，翻炒均匀

盛入盘中即可食用