準備時間:
6分鐘 烹飪時間:
10分鐘主料
羊肉 :
200 毛豆 :
250 輔料
鹽 :
適量 大蔥 :
適量幹辣椒 :
2個 姜 :
適量花椒粒 :
5個 具體步驟
1. 毛豆剝好,放入奶鍋中,煮沸後2分鐘撈出備用,注意不要煮時間太長。太長了青豆味道會變面。
2. 羊肉塊可切成稍小的塊後放入鍋中煮沸5分鐘,煮至六七成熟後撈出,切片或切絲。備用。
3. 鍋中放油適量,油熱後將幹辣椒掰開連同花椒粒一起放入鍋中,辣椒微變色後將切好的肉絲倒入鍋中翻炒,肉絲微卷後加入少許鹽還可放入少許十三香。繼續翻炒。
4. 肉基本成熟之後,將青豆倒入,翻炒3分鐘,出鍋前再加入少許鹽和十三香,可使青豆入味。
5. 出鍋