飲品

“自制蘋果醬，天然純淨，無需添加任何添加劑，做出的口味堪比丘比蘋果醬哦。”食材明細主料蘋果（2個）輔料白糖（適量）檸檬（半個）果味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蘋果醬的做法步驟1、兩隻小蘋果。2、圖二，削皮，去核，切成小塊，小條，或...

食材明細主料紅豆（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）冰紅豆漿的做法步驟1、紅豆備用。2、紅豆泡發，洗淨。3、放入電飯鍋內，加入適量的水。4、煮成紅豆飯。5、和適量水倒入料理機。6、打成紅豆漿。7、和...

“自釀的米酒用來代替料酒燒湯燉肉，去腥提香的效果非常好，香味很醇厚，不會有料酒那種很特殊的味道，而且比料酒有更好的滋補效果。更不用擔心有任何的添加劑。”食材明細主料糯米（適量）輔料甜酒粉（適量）水（適量）其他（口味）調味（工藝...

“雙冬飲最適合在秋季飲用調理身體,特別是上班族和學生,每星期最少喝三次,每次一茶杯.以舒緩身心的壓力.對心情易煩燥的人士更適合.天冬和麥冬同屬百合科植物,都有養陰潤肺,清肺生津功效,用於肺燥乾咳,咽乾口渴,腸燥...

“紅棗健脾益胃，補氣養血。蓮子補脾止瀉，養心安神，益腎固精的功效。此豆漿滋陰補氣，養血安神，適合全家大小飲用。”食材明細主料黃豆（20克）蓮子（10克）紅棗（12顆）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）蓮子紅棗豆漿的做法...

“木瓜酸奶除了可以吃或喝以外還能做面膜呢美容,護膚,養顏,減肥,去皺,美白,,擊退暗沉自制美白木瓜酸奶面膜從超市或市場買來木瓜Step1?從超市或市場買來木瓜，250g左右的就可以了。注意，最好選青木瓜，但如果在當地購買不...

“1、將冬瓜切成薄片、木耳、洋蔥切成絲。2、油熱後倒入洋蔥絲翻炒。3、然後倒入番茄醬（我用的是塊狀的番茄醬，如買不到用番茄切成塊），加少許鹽爆炒，4、倒入木耳絲翻炒，最後放少許蝦皮翻炒，即可出鍋方法很簡單，味道也不錯，由於...

“很適合夏天飲用---簡單方便-----家用-----和招待客人哦”食材明細主料雀巢咖啡（2勺）奶粉（3勺）輔料冰塊（適量）配料方糖（4塊）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）夏季涼飲的做法步驟1、先把咖啡和奶粉還有糖用水衝開，衝像這樣...

食材明細主料西瓜（適量）草莓（適量）酸奶（適量）奶酪（適量）砂糖（適量）果味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西瓜草莓冰飲的做法步驟1、把草莓放一盆中。2、準備適量的西瓜。3、把草莓用鹽水浸泡清洗。4、準備一袋酸奶和適量奶酪。5...

“咱也不知道應該叫個什麼名字~哈哈反正是用了南瓜地瓜紅棗~所以就稱之爲蜜三樣吧~而所謂別樣滴味道是加了一點玫瑰醬哦~”食材明細主料南瓜（半隻）地瓜（兩隻）紅棗（數粒）甜味（口味）炸（工藝）一小時（耗時）進階（難度）蜜三樣的做法步驟1...

“一直覺得金桔的味道就像思念的味道，玲瓏、圓潤、可愛，忍不住不去碰它，一旦觸碰，酸酸甜甜的是連脣齒都會眷戀的清香。就像思念，總會在不經意間開啓那道思想的門，於是酸甜的滋味一起涌上來，欲罷不能，但是那一縷甜蜜的思念，始終...

“功效：玉米鬚性味甘淡而平，入肝、腎、膀胱經，有利尿消腫、平肝利膽的功能。綠豆能夠清暑益氣、止渴利尿，不僅能補充水分，而且還能及時補充無機鹽，對維持水液電解質平衡有着重要意義。綠豆還有解毒作用。”食材明細主料玉米...

食材明細主料蘋果（適量）杭白菊（適量）枸杞（適量）玫瑰花（適量）冰糖（適量）立頓紅茶包（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）養顏蘋果花茶的做法步驟1、準備材料。2、將杭白菊和玫瑰花用清水洗幾次去泥沙。3、然後瀝乾水分，加入枸杞...

“今天想起發這個，不爲別的，主要是玲妹妹前幾天吵着鬧着要買酸奶機，我苦口婆心的跟她說，不用買，就用電飯煲做吧，她說好，你哪天發一個我看看怎麼做，結果我一天不發她就一天在我耳朵邊上催，催得我實在受不了了，終於決定還是把這作...

食材明細主料黑加侖（100克）紅棗（100克）輔料薑片（20克）清水（適量）配料紅糖（50克）果味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黑加侖紅棗飲的做法步驟1、將黑加侖，紅棗，姜清洗乾淨裝盤待用。2、將薑片放入鍋中，加入清水燒開。3、放入黑加侖，紅...

“今天四姨一家來我家玩，晚飯吃完後我上了這道甜湯，小侄女一連喝了2碗，哈哈，虛榮心得到大大的滿足啊！”食材明細主料紫薯（250g）西米（100g）輔料菠蘿（1個）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯菠蘿西米露的做法步驟1、原料圖：紫薯2...

“菊花水果茶；菊花枸杞，清肝明目解暑，非常適合這個炎熱的夏天，特更適合久坐電腦前的您。有養眼明目的功效；菊花：散風清熱，平肝明目。枸杞：擅長明目，提高機體免疫力的作用，可以補氣強精，滋補肝腎、抗衰老、降低血壓等；雪梨：梨子有潤...

“紅提被列爲世界四大水果之首，含有多種果酸、維生素、礦物等。。味甘酸性平，能補氣血強筋骨，養顏、止咳、安胎。對人體具有很多保健作用。紅提與牛奶同食，具有預防貧血、增強免疫的功效。此果汁一般人羣均可食用，尤其適合...

食材明細主料玉米粒（適量）輔料牛奶（適量）配料蜂蜜（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米牛奶飲的做法步驟1、準備材料。2、鍋裏水煮開放入玉米粒煮3分鐘。3、然後撈出，瀝乾水分，倒入牛奶中。4、攪拌機裏攪拌1分鐘。5、...

“鮮藕含有澱粉、蛋白質、維生素C以及氧化酶成分，含糖量也很高，生吃鮮藕可清熱解煩，解渴止嘔；若將鮮藕壓榨取汁，功效更甚。蘋果具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣、潤腸、止瀉、解暑、醒酒等功效。吃蘋果既能減...

“今天是個值得紀念的日子！印象中這些年除了每年的生日偶爾想起約幾朋友相聚一起紀念下外，就再沒有什麼特別的紀念日了，但今天是要好好紀念一下的，就爲半年前的今天，紅薯遇到了淮山，而我，遇到了你~~~很長時間沒有發日誌了，一...

“每年春暖花開時節，他都會帶着我出去走走。曬着暖暖的太陽，吹着徐徐的春風，感受大自然生命的靈動……今年的春天，我們卻南北相望。帶着我的思念，帶着他最喜歡的、親手爲他做的濃情巧克力球，沿着我和他曾走過的足跡去感受春...

“蘋果，其味道酸甜適口，營養豐富。蘋果所含的營養既全面又易被人體消化吸收，所以，非常適合嬰幼兒、老人和病人食用，屬於大衆都能接受的水果之一。吃蘋果既能減肥，又能幫助消化。且蘋果中含有多種維生素、礦物質、糖類、脂肪...

食材明細主料包菜（適量）萵筍（適量）胡蘿蔔（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）捲心萵筍胡蘿蔔汁的做法步驟1、準備材料。包菜，萵筍，胡蘿蔔各一根。2、處理材料，將胡蘿蔔、萵筍切丁，捲心菜切碎。3、把所有的材料都放進攪拌...

“自制果汁，不含防腐劑、添加劑，健康美味。山楂汁健胃消食，是難得的好飲品。”食材明細主料山楂（適量）輔料冰糖（適量）鹹甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）自制山楂汁的做法步驟1、山楂洗淨。2、從中間切開，去核兒。3、加冰糖、...