補品木瓜燉雪燕如何做好吃又美味

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:1小時40分鐘

木瓜燉雪燕是一道滋補養顏的補品，由兩種具有較高營養價值的食品組成。作爲水果食用的木瓜能夠分解脂肪和蛋白質，果肉厚實細緻，清甜可口，有“百益之果”、“水果之皇”、是嶺南四大名果之一。雪燕是一種珍貴滋補品，能促進人體膠原蛋白生長,使面板豐滿、緊實有彈性等功效，適合女性滋補。

主料

雪燕 ：5
木瓜 ：250

輔料

冰糖 ：30

具體步驟

雪燕放入清水中浸泡，24小時，期間要換水

雪燕充分浸泡後，瀝乾

燉盅內依次加入冰糖，水，雪燕

.放入燉鍋內，調節成燉湯模式，定一個小時

木瓜去掉皮，分離出果肉，切成顆粒

.燉到第30分鐘時，放入木瓜繼續燉

等待燉湯模式結束