準備時間:
無 烹飪時間:
10分鐘主料
蘆筍 :
適量 海苔 :
適量鮮蝦 :
適量奶酪片 :
適量全麥麪包片 :
適量 雞蛋 :
適量 輔料
花葉生 :
適量 紫甘藍 :
適量韓國
辣醬 :
適量鹽 :
適量 具體步驟
1. 將麪包片切去外邊,在撒了鹽的蛋液裏拖過。放入油鍋煎熟。
2. 蘆筍切段,鮮蝦洗淨去蝦線,用沸水放少許鹽焯熟,撈出待用。
3. 紫甘藍切絲,一片面包塗少許韓國辣醬,一層生菜,一層奶酪片和海苔。
4. 最上面一層面包片上再圖上辣醬,灑上紫甘藍絲,放上熟蝦,將焯熟的蘆筍放在三文治旁即可。