營養混合果蔬汁如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘 烹飪時間:5分鐘
聖女果 :5顆
水 :適量
混合果蔬汁,一款健康美味的飲品,一年四季都適合,男女老少也適合,在夏天冰凍更好喝哦,營養豐富,小孩子和老人擔心消化不好,就可以採用這方式,既美味又不用擔心消化不好,混合果蔬汁對面板好哦,夏季大家可以隨意搭配自己喜歡的水果和蔬菜。
主料
草莓 :5顆聖女果 :5顆
輔料
蘋果 :1/2個水 :適量
具體步驟
1.1.草莓和聖女果用淡鹽水浸泡二十分鐘洗淨瀝乾水分備用
2.2.蘋果洗淨備用切小塊
3.3.草莓,蘋果塊,聖女果加入九陽料理機中,加入少量水(根據個人口味選擇水的多少,個人喜歡喝濃稠的所以加入很少的水可以帶動水果轉起來即可。)
4.4.接通電源,旋緊蓋子,啓動開關
5.5.用網篩過濾掉殘渣,一杯濃稠香甜的混合果蔬汁就做好了,酸酸甜甜特別好喝。
6.6.加上用淡鹽水浸泡洗淨的櫻桃花,濃濃的春天的氣息
1.草莓用淡鹽水浸泡二十分鐘。2.可以根據個人口味選擇加少量糖,個人喜歡原汁原味的果蔬汁。3.隨做隨飲。