美味的涼拌菠菜如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 1.99W 大中小設定文字大小 準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘涼拌菠菜是一道非常常見的家常涼拌小菜。涼拌菠菜,顧名思義是以新鮮的菠菜作爲製作這道菜的主要製作原材料,用涼拌的烹飪方式進行加工製作而成的一道涼拌小菜。涼拌菠菜有着非常好的食療作用,是一道健康美味的家常小菜。主料 菠菜 : 輔料 醬油 :勺幹辣椒絲 : 芝麻油 :芝麻 : 具體步驟1.菠菜去根洗淨,煮鍋裏放入菠菜炒一下2.稍微變色即撈出,用涼水洗一洗,控水備用。 3.把醬油,芝麻油,芝麻倒在菠菜上,均勻攪拌。烹飪技巧1 TAG標籤:涼拌 涼拌菠菜 美味 好吃 菠菜 #