準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘美味的地三絲,以含有豐富蛋白,鉀、鋅、鐵,被譽爲“營養之王”的土豆,加入富含維生素A等多種營養的木耳,透過爆炒,煎炒出了其中的原汁原味。這道菜質地柔軟,味道鮮美,十分可口,同時也具有極大地滋補身體的作用,不管老人小孩,吃了對身體都有極大好處,且製作方法簡單,易學
主料
土豆 :
1 木耳 :
10尖椒 :
1 輔料
油 適量 :
鹽 適量味精適量 :
生抽適量 具體步驟
一、木耳泡發與尖椒一樣切絲
二、土豆洗淨切絲,浸泡於清水中
三、熱油,炒尖椒絲,繼而加入土豆絲翻炒
四、加入鹽、味精、生抽,翻炒後加入木耳絲,斷生炒熟即可裝盤