家常魚膠枸杞燉瘦肉(鹹)如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 1.02W 大中小設定文字大小 準備時間:無 烹飪時間:30分鐘主料 輔料 具體步驟1. 魚膠處理:先將魚膠泡發,軟化爲準,估計要10個小時,越厚的魚膠需要的時間越久;2. 將處理好的魚膠切成小段,約1-2釐米一圈,越小越好,方便在燉的時候出味快;3. 準備燉盅1個,約1碗水,將魚膠、瘦肉、枸杞、紅棗、薑片、一起放入燉盅內,文火隔水燉2小時。飲用前加少許鹽,繼續燉5分鐘即可;4. 即可飲用,適合女性服用(特別是做月子的女性),有養顏補血的功效; TAG標籤:好吃 枸杞 瘦肉 魚膠 枸杞子泡水 家常 #