營養的三香煲如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 9.5K 大中小設定文字大小 準備時間:無 烹飪時間:30分鐘主料 輔料 具體步驟1. 先用開水將豌豆米粉泡起,60分鐘。2. 排骨洗淨焯水,去血。3. 排骨紅棗一同入罐加水,大紅燒開轉小火煲90分鐘,加鹽和雞精。4. 放入泡好的豌豆米粉,褒20到35分鐘,視豌豆粉軟滑可食用後關火。 TAG標籤:好吃 營養 三香煲 #