準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘馬蹄香梨水是一道主要以香梨、馬蹄輔以冰糖熬製而成的糖水,其味道清甜可口,十分美味。馬蹄具有豐富的營養價值,不僅富含蛋白質和維生素C,還含有鈣以及胡蘿蔔素,配以清潤的雪梨,是這款糖水具有清熱潤肺、生津止咳、護肝明目等功效。
主料
馬蹄 :
100g 香梨 :
1個 輔料
冰糖 :
適量 具體步驟
1.馬蹄洗淨去皮。
2.香梨一個
3.梨去皮切小塊,馬蹄也切小塊。
4.放在鍋裏,加冰糖煮十分就可以了。
5.裝在鍋裏享用了。
烹飪技巧
冰糖根據自己喜歡甜的程度加多加少