美味的上湯絲瓜娃娃菜如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘
絲瓜 :150
枸杞子 :4
鮮濃雞湯 :1大碗
食用油 :適量
醋 :小半勺
雞精 :適量
鹽 :適量
上湯絲瓜娃娃菜是一道非常清淡的快手菜,看着就很有食慾,色香味俱全,我非常的喜歡吃,做法也是很簡單的,用了娃娃菜,可以養胃生津的作用,功效很多所以建議大家吃,還有甜甜的絲瓜超級的好吃,我很喜歡,所以推薦給大家,是一道老少皆宜的。
主料
娃娃菜 :250絲瓜 :150
枸杞子 :4
鮮濃雞湯 :1大碗
食用油 :適量
醋 :小半勺
雞精 :適量
輔料
油 :適量鹽 :適量
具體步驟
備好娃娃菜、洗乾淨、用淡鹽水浸泡20分鐘再用清水過2遍、絲瓜刨去皮洗乾淨七刀成長方條狀。
備好枸杞洗乾淨備用。
用半隻土雞注入清水熬雞湯(此湯要熬製40分鐘)
鮮濃雞湯熬好備用。
鍋熱油先炒絲瓜(絲瓜爆炒再煮湯瓜更甜),絲瓜炒片刻盛出待用
接着鍋放適量油、放入娃娃菜、大火翻炒片刻。
娃娃菜炒片刻、放入炒過的絲瓜和枸杞、注入鮮濃雞湯煮滾至絲瓜娃菜熟透、調入適量鹽、雞精、小半匙醋拌均勻即可。
上湯絲瓜娃娃菜出鍋
上湯絲瓜娃娃菜成品