番茄炒魚片如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 3.19W 大中小設定文字大小 準備時間:30分鐘 烹飪時間:30分鐘主料魚片 :200 番茄 :2個 輔料鹽 :適量黑胡椒粉 :1油 :適量蛋清 :3料酒 :2 具體步驟 1.魚肉一塊 2.然後切成片 3.然後加料酒 生抽 黑胡椒粉 加雞蛋清 4.抓勻醃半小時 5.鍋裏倒入油燒熱倒入魚片 6.快速滑至變色裝盤裏 7.鍋裏在倒入油倒入蔥蒜姜炒香 8.加入切碎的西紅柿炒 9.炒出汁 10.然後加入魚片 11.加入鹽 12.加入生抽炒勻 13.加入一點糖煮一會 14.煮至魚片入味加點雞精即可烹飪技巧魚片下鍋要快速滑一下就好了 TAG標籤:好吃 魚片 番茄炒魚片 番茄 #