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很有營養的香辣蝦如何做好吃又美味

很有營養的香辣蝦怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘

主料

鮮基圍蝦 :一斤

輔料

幹辣椒 :適量
乾花椒 :適量
洋蔥 :適量
青椒適量
大紅椒 :適量
大蔥 :適量
姜 :適量
蔥 :適量
蒜 :適量
花椒油 :適量
辣鮮露 :適量
火鍋底料(大紅袍) :適量

具體步驟

1. 基圍蝦洗淨沿背部花開,加入少量的生粉備用。

2. 幹辣椒切節,大蔥切馬耳朵型,大青椒,大紅椒,洋蔥切菱形塊,姜蒜切片

3. 炒鍋放油500g(實耗50g),油溫燒到7成左右時將基圍蝦下鍋炸至熟透,表皮微幹撈起待用,將洋蔥,大青椒,大紅椒,下鍋滑油至熟撈起待用

4. 炒鍋留油(少許),將姜蒜片下鍋炒香後加入火鍋底料(1/4包),炒散後下乾花椒,幹辣椒炒香,下乳滑好油的洋蔥,青椒和紅椒翻炒均勻後將基圍蝦倒入鍋中一同翻炒。

5. 調味,調入,鹽、味精、雞精、白糖、生抽、辣鮮露,翻炒均勻後調入適量的花椒油翻炒均勻起鍋裝盤即成。