營養豐富的南瓜燕麥豆漿如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 2.04W 大中小設定文字大小 準備時間:2小時 烹飪時間:20分鐘主料 南瓜 :100g 燕麥 :10g 黃豆 :25g 輔料 冰糖 :適量 具體步驟 1.準備一些黃豆、南瓜和燕麥。 2.黃豆淘洗乾淨,提前用水泡發一夜。 3.南瓜去皮去籽洗淨後切成小塊。 4.把切好的南瓜放入豆漿機裏。 5.放入泡發的黃豆。 6.放入10克的燕麥。 7.按個人口味放入適量的冰糖。 8.倒入800毫升的水。 9.豆漿機接通電源啓動,待結束工作後即可飲用。烹飪技巧1、冰糖的用量隨個人的喜好可加可不加。2、打豆漿的水量隨個人喜歡的濃稠度加入。 TAG標籤:燕麥 好吃 南瓜燕麥豆漿 營養 南瓜 豆漿 #