美味的營養蛋炒飯如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘
雞蛋 :1個
火腿 :一根
米飯 :一碗
胡椒粉 :適量
蔥 :適量
生抽 :適量
美味的營養蛋炒飯,這是一道非常美味的家常炒飯。炒飯是我們日常生活中必不可少的,沒時間的時候吃既營養又美味還很方便。裏面加入了胡蘿蔔,四季豆,還有火腿不僅從顏色上看起來色彩非常豐富,讓人很有食慾,而且這樣搭配起來更加健康。
主料
四季豆 :五根雞蛋 :1個
火腿 :一根
米飯 :一碗
輔料
鹽 :適量胡椒粉 :適量
蔥 :適量
生抽 :適量
具體步驟
1.準備材料。豆角。火腿切粒。蔥白和從葉分別切沫
2.米飯一碗
3.雞蛋磕入碗中。打散備用
4.鍋熱油。下四季豆煸炒斷生
5.然後下米飯翻炒。加適量鹽
6.慢慢將蛋液淋到米飯上
7.最後倒入火腿和蔥花。撒胡椒粉調味就可以出鍋了
8.裝盤開吃
雞蛋可以炒的時候可以先炒定型或者直接淋蛋液。看個人口味。配菜也可以自己搭配