準備時間:
無 烹飪時間:
無西蘭花肉末粥是一種用西蘭花爲主要蔬菜類食材,以肉末爲主要肉食類食材製作而出的一種粥品,喝起來非常美味而且伴有絲絲的肉末嚼起來非常的香嫩,除了味道良好以外,這道粥品還能夠爲人體提供豐富的維生素和蛋白質等營養物質供人體的消化吸收和利用。
主料
煮好的粥 :
適量(備用) 西蘭花 :
適量(焯水備用)肉末 :
適量 輔料
鹽 :
適量高湯或清水 :
飯碗一小碗 具體步驟
1.高湯或清水煮沸加入少許鹽和西蘭花肉末煮沸至西蘭花軟爛
2.加入備好的粥繼續熬煮,切記邊攪拌以防黏鍋哦,煮至粘稠即可
3.煮好的西蘭花肉末粥