營養豐富的蒜蓉茼蒿如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 1.66W 大中小設定文字大小 準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘主料 茼蒿 : 大蒜 :1顆 輔料 蝦皮 : 花生 :油 : 具體步驟1.整理材料.1.大蒜搗碎備用2.茼蒿切斷備用(三釐米左右) 2.3.大蒜爆香(油燒熱)4.加入蝦皮(可以稍微炸的脆一點) 3.5.茼蒿翻炒(根莖部分發軟即可) 4.6.[成品]放入花生碎烹飪技巧加入了蝦皮增加口味,加入花生碎增添口感. TAG標籤:蒜蓉茼蒿 茼蒿 蒜蓉 營養 好吃 #