美味的香煎馬鮫魚如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 1.44W 大中小設定文字大小 準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘主料馬鮫魚 :3塊 輔料料酒 :適量油 :適量鹽 :適量黑胡椒粉 :適量 具體步驟 1.馬鮫魚塊洗淨後加適量鹽和料酒拌勻醃製一個小時; 2.電餅鐺刷薄薄一層油預熱; 用廚房紙擦乾魚塊的水分; 選擇“烤魚/烤蝦”功能放入魚塊; 3.先煎一面金黃後翻過來煎另一面;也煎到金黃; 4.灑點胡椒粉就可以了。烹飪技巧或用不粘鍋煎。 TAG標籤:美味 香煎馬鮫魚 馬鮫魚 好吃 #