健康營養的拔絲地瓜如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 1.87W 大中小設定文字大小 準備時間:20分鐘 烹飪時間:20分鐘主料地瓜 :400 輔料鹽 :適量糖 :適量油 :適量 具體步驟 1.將地瓜切塊 2.鍋中放入油,油溫5成熱時放入地瓜,炸制金黃 3.復炸一遍,盛出 4.炒鍋燒熱放入清水加入白糖,大火燒開 5.小火熬到變成暗紅色 6.倒入地瓜塊,迅速翻炒,糖汁裹在地瓜上,關火盛出烹飪技巧熬糖很重要,多嘗試 TAG標籤:地瓜 好吃 拔絲地瓜的 拔絲 健康 營養 #