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營養翡翠豆漿如何做好吃又美味

營養翡翠豆漿怎麼做好吃又簡單
準備時間:30分鐘    烹飪時間:10分鐘

翡翠豆漿就是在普通豆漿的配料裏面加入青黃瓜,不僅做法簡單,而且對身體大有益處,口味清新,任何人羣都可以飲用,青黃瓜表皮翠綠,有清熱解渴、利水消腫的功用,具有一定的減肥效果,與豆漿搭配在一起既營養又健康,是愛美人士的飲用佳品。

主料

青黃瓜 :1/2根
熟黃豆 :100

輔料

溫開水 :700

具體步驟

營養翡翠豆漿怎麼做好吃又簡單 第2張

青黃瓜1/2根,熟黃豆1/2杯,溫開水700毫升

營養翡翠豆漿怎麼做好吃又簡單 第3張

黃豆洗淨

營養翡翠豆漿怎麼做好吃又簡單 第4張

置鍋中煮熟後取用1/2杯約100克

營養翡翠豆漿怎麼做好吃又簡單 第5張

黃瓜洗淨切丁,同黃豆一起倒入料理機杯中

營養翡翠豆漿怎麼做好吃又簡單 第6張

加入溫開水

營養翡翠豆漿怎麼做好吃又簡單 第7張

蓋好蓋子

營養翡翠豆漿怎麼做好吃又簡單 第8張

放入機座

營養翡翠豆漿怎麼做好吃又簡單 第9張

選擇豆漿功能,啓動

營養翡翠豆漿怎麼做好吃又簡單 第10張

打漿結束,取下料理杯,揭蓋

營養翡翠豆漿怎麼做好吃又簡單 第11張

倒出飲用