很營養的雪菜花生米炒茭白如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘 烹飪時間:25分鐘
雪菜 :140
花生米 :90
鹽 :適量
味精 :適量
雪菜花生米炒茭白是一道營養成分很豐富的菜餚,而且味道也很好哦!茭白白嫩粗壯,而且可以治熱病;雪菜看起來綠油油的,青翠欲滴,讓人心情十分愉悅,而且多食用可以養胃養脾;花生米大家並不陌生,裏面富含蛋白質,而且吃起來脆脆酥酥的,很有口感。
主料
茭白 :175雪菜 :140
花生米 :90
輔料
油 :適量鹽 :適量
味精 :適量
將已清洗好的茭白放在案板上切成片。
將已清洗好的雪菜放在案板上切碎。
燒鍋倒油燒熱,下入切好的茭白和雪菜翻炒翻炒至熟。
然後,合入已煮熟的花生米翻炒一下。
最後,加適量的鹽。
加適量的味精。
調味炒勻,即成。