準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
60分鐘這款甘筍木耳金鉤湯各位親們有沒有喝過呢?真的是挺美味的哦,而且也是比較的清甜的呢,所用的材料的功效也是槓槓的哦,例如裏面的玉米可以幫助人們健脾和消食的哦,裏面的木耳呢,可以幫助我們滋腎養胃的呢,而且蝦肉是比較的甜的那種哦。
主料
胡蘿蔔 :
2根泡發木耳 :
50 輔料
油 :
適量味椒鹽 :
適量 蝦米 :
50 具體步驟
食材:胡蘿蔔和木耳
胡蘿蔔擇洗乾淨,去皮,切條泡發木耳擇洗乾淨,去蒂,焯燙一遍
蝦米擇洗乾淨,用清水浸泡一會
蝦米放入煮鍋中,倒入清水
蓋鍋蓋,文火煮20分鐘
揭蓋,放入胡蘿蔔和木耳,煮熟
倒入橄欖油
撒入味椒鹽調味
熄火盛出