準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
30分鐘白木耳紅棗蘋果湯作爲營養又美味的湯菜,所需要的食材主要爲白木耳、蘋果、黑木耳、紅棗。白木耳、黑木耳口感清脆,嚼勁十足,蘋果富含多種人體所需要的營養物質,搭配上美味的紅棗,經過高溫的熬製,美味又營養,吃上一口回味無窮,快來動手試一試吧。
主料
白木耳 :
10 蘋果 :
1個 黑木耳 :
5 紅棗 :
6顆 輔料
碎冰糖 :
適量 具體步驟
1.紅棗洗淨去核。
2.黑木耳白木耳浸泡一會。
3.洗乾淨,放悶燒壺悶燒5-6小時。
4.放高壓鍋壓20分鐘左右。
5.高壓鍋移邊上,泄壓,同時蘋果切丁。
6.蘋果丁、碎冰糖放高壓鍋,蓋子不要蓋緊,煮5分鐘左右。
7.盛出享用。