美味祛斑花果茶如何做好吃又美味

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘

主料

白果 ：25
白菊花 ：3朵
雪梨 ：3個

輔料

牛奶 ：適量
蜂蜜 ：適量

具體步驟

1. 白果去殼、去衣；雪梨去皮切粒；

2. 將白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果變軟即可；

3. 加入牛奶，煮滾；待放涼後，加入蜂蜜飲用。

烹飪技巧

功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌膚的作用，能夠阻止黑色素沉積、潔膚除斑；同時菊花具有解暑降溫、清肝明目、提神、利尿作用，非常適合夏季飲用。